9岁孩子戒烟方法如何(9岁孩子戒烟方法大全)

随着社会的发展，吸烟现象逐渐普及化，甚至出现了儿童吸烟的问题。因此，如何让我们的9岁孩子戒烟成为了每一个家长必须面对的问题。戒烟并非易事，这篇文章将会分享一些有效的戒烟方法，帮助家长和孩子一起摆脱烟草的困扰。

一、告诉孩子吸烟的危害

将导致肺癌和呼吸系统疾病等许多健康问题，甚至导致死亡。告诉孩子这些危害的事实，以及即使他们尚未体会到这些问题，烟草会在未来对他们产生多么深远的影响也很重要。让孩子深入了解吸烟是如何有害健康的，这对让他们明白戒烟的必要性非常有帮助。

二、给孩子树立健康的榜样

作为家长，要注意自己的言行举止，要有自己的健康意识，甚至自己必须戒烟。我们家长是孩子的“小学校长”，我们的一言一行都会影响到孩子的行为习惯。在孩子小时候，家长应该成为最好的榜样，树立良好的健康习惯，这对孩子今后的健康发展有很大帮助。

三、跟孩子谈一谈

多沟通，探讨孩子为什么开始抽烟以及他们如何开始的，听听孩子的意见。通过与孩子谈话，理解他们的心情和想法可以帮助您更好地与他们沟通。一边听一边谈，向孩子说出您的担忧，让他们理解你的态度，并且了解他们自己的情况，最重要的是交流。

四、鼓励孩子马上戒掉烟草

当孩子开始吸烟时，家长应该尽早的告诉他们这是一件非常错误的事情，而且应该马上戒掉。家长可以鼓励孩子戒烟，给他们说些正面的话，打气壮胆。同时，不能想当然地认为孩子会自己戒掉，我们需要给予一定程度的监督和帮助。

五、与孩子一起制定一个戒烟计划

通过让孩子自己参与制定计划，他们会愿意更积极主动地参与到戒烟中来，这对孩子更容易坚持，更有效。家长可以帮孩子制定戒烟计划，例如减少吸烟数量，逐渐减少烟草的强度，让孩子自己选择方法，并一起监督他们的进度。

六、要给孩子足够的支持和鼓励

戒烟不是一件容易的事，孩子相比成人在戒烟中可能需要更多的支持和帮助。家长需要给予孩子足够的鼓励，激励孩子积极向前。同时，在家人、亲戚和朋友的支持下，才能让孩子更有信心坚持到最后。

七、找到适当的治疗方式

如果以上的方法都不奏效，则需要寻找专业的帮助。在医生、心理医生的帮助下，孩子可以得到更专业的指导和帮助。

总之，孩子戒烟最重要的是给他们足够的理解和支持。家长需要提供足够的爱和理解，鼓励并启发孩子，帮助他们摆脱吸烟的困扰，让他们能过上健康、快乐的生活。