研究显示：催眠术是最好的戒烟方法

中国戒烟网讯：导语：小编我了解各种戒烟方法，替代法，运动法，饮食法等，催眠戒烟！这样也可以，足以让我惊呆了！

前一段时间，小编介绍的几种网传的戒烟方法，近期在收集整理资料的同时，小编突然发现的美国有一篇论文研究，还做过大量数据统计和分析，研究不同的戒烟方法，得到结论：催眠术是最好的戒烟方法

为了找到最有效的方法，美国依阿华大学的弗兰克?斯密特和他的研究生最近完成了项覆盖万名吸烟者的项研究的综合统一计分析。这些研究包括各种不同的戒烟方法。斯密特去除了那些小概率事件和统计本底数据，获得了每种戒烟方法效果的统计结果。所有这些戒烟方法的平均成功率是19%，也就是说用这些方法戒烟的人平均每5人中有1人获得成功。有些患有心脏病的人由于戒烟心情急迫，所以效果较好，达36%。除此以外，最有效的戒烟方法就是催眠术。在催眠状态中，人进人高度放松状态并且辅以暗示性的录音。在接受该方法的6000名烟民中，成功率达倒了30%。与此形成对比，纯粹靠愈志力戒烟的人只有6%真正戒了烟，而靠戒烟糖的烟民则有获得成功。