吃口香糖可以戒烟吗，有专门的可以用来戒烟的口香糖吗？

戒烟的过程是痛苦的，尤其是对于几十年的老烟民来说更合如此，在戒烟过程中如果不给身体一个适应的过程，没有安慰神经的外界手段，很容易就会被戒烟产生的糟糕情绪所影响，进而出现过度依赖香烟的情况，就像是减脂力度过大，不适当的减脂方式导致暴饮暴食然后反弹一样，戒烟也需要合理规划，尝试一些对身体健康没有负面影响的产品帮助戒烟。

吃口香糖可以戒烟吗

吃口香糖戒烟是很多朋友在戒烟过程中能够想到的一个办法之一，但大家都会直接默认为吃什么样的口香糖都能戒烟过程中产生的强烈烟瘾，其实并非如此，普通的口香糖中即使没有糖分，但是其中也会有很大的甜腻感，戒烟过程中很容易引起生理不适，就比如每天早上起来习惯吸一根烟来醒醒神的朋友如果戒烟，多少都会有些恶心，这个时候在去实用甜腻感比较强的东西，会更加恶心，而且刺激感小的口香糖并不能转移神经的注意，只会加剧戒烟的焦躁不安。

什么口香糖适合戒烟

吃口香糖可以戒烟吗？肯定是能够通过吃口香糖来戒烟的，nicorette戒烟口香糖就是一款非常受欢迎的戒烟糖之一，因为比较强劲的口感深受老年民的喜爱，多年的吸烟麻痹了口腔的感官，在反复咀嚼薄荷味的nicorette戒烟口香糖过程中会给口腔加倍的刺激感，辛辣的口感能够有效环节戒烟过程中的生理不适现象，转移大脑对于生理不适的注意，更加关注更刺激的生理体验，清新的味道还能减少口腔里的异味，吸烟会让口腔菌类环境变得恶劣，口臭是肯定的，即便是戒烟了，一段时间内是恢复不过来的。

口香糖的成瘾性

戒烟吃nicorette戒烟口香糖是不会产生依赖的，口香糖的成分安全没有成瘾的成分，而且就算是二三十年的老烟民在食用了两三个月后大家对于香烟的依赖都得到了缓解，成功戒掉了香烟，对戒烟糖之类的东西也就不再需要了，所以根据需求只用食用一段时间，根据喜好，大家当然可以当做普通口香糖适用，对身体也没有负面影响。

口香糖代替香烟

推荐大家使用口香糖代替香烟的主要原因就是不用依靠药物戒烟，依靠药物容易给身体造成一些不可逆转或者不可预知的伤害，很多戒烟的朋友因为食用药物戒烟而身体产生排异反应，然后就会过敏，过程非常痛苦，但是单纯靠一己之力戒烟精神折磨不可抗，心理负担比较大，口香糖能够直接代替香烟，在有烟瘾的时候来两颗，平复心情，还不会有损健康！