世界戒烟日小科普：三个必须戒烟的理由

许多人其实是第一次了解到还有世界戒烟日这样子的一个节日，其实这也就说明了，香烟确实需要引起各位抽烟者的警惕。

那么接下来，就一起来了解一下三个必须戒烟的理由：

1、害己

随着世界戒烟日的到来，越来越多的人也开始关注起了吸烟对于人体可能造成的各种各样的伤害。

事实上，大多数人小时候，可能就已经接触过相关知识的一些科普，吸烟确实会对人体造成极大的伤害。

其中，大部分的伤害都集中在肺部，因为吸烟的时候主要就是将香烟当中的一些有害物质，通过嘴巴吸到了肺当中。而其中一些剧毒的物质，慢慢地积累在肺中，就可能对于人的呼吸功能以及肺部造成不可逆转的伤害。

大多数长期吸烟的烟民，他的肺部基本上都有着大大小小的问题，甚至于呼吸道也出现了病变的现象。

2、害人

除了对于自身可能会造成的伤害之外，世界禁烟日的小科普当中，还会告诉人们吸烟可能会对其他人造成的伤害。

因为本身香烟当中就是含有一些有毒物质的，除了被人体所吸进去的部分之外呢，呼出来的气体其实也是有害的。

二次吸入这些气体，同样会造成极大的伤害。

由此，大多数烟民身边一些比较亲密的人，长期的笼罩在这种二手烟的环境当中，自然也就不堪其扰。这些二手烟会伤害到的，恰恰就是烟民们最重要的那些人，比如说家人，经常在一起玩的朋友等等。

3、成瘾

另外，世界禁烟日的科普当中，还需要提到的就是香烟其实是具有一定成瘾性。

这个相信不少抽烟的人其实深有感触，以前可能只是浅尝辄止，在和朋友一起出去玩的时候，抽上一两支。但是慢慢的，随着这个瘾越来越大，每天需要抽的数量也就越来越多。

香烟从论支算到论包算，每天需要的数量不断增加，而且，一会儿不抽就会觉得非常难受，这就是已经产生了烟瘾。

不用说，烟瘾越重，香烟对于人体所造成的伤害就会越大，这是健康方面的事情。

另外，非常朴素的一件事情，就是越重的烟瘾，就意味着每天在烟上面的花销会更多。这其实也就说明了，戒烟是大多数人必须要尝试的事情啦。

由此可见，吸烟的危害毋庸置疑，世界戒烟日也旨在提醒人们吸烟危害健康，戒烟让世界更美好！