戒酒不戒烟(戒烟才是关键，戒酒只是辅助)

吸烟和饮酒是两个不同的问题，但戒烟和戒酒却经常被联系在一起。戒烟是身体健康和心理健康的必要条件，而戒酒只是减少健康风险的辅助措施。

许多人想要戒酒，却不想戒烟。他们认为饮酒是社交和放松的方式，而吸烟只是一种习惯。事实上，吸烟对健康的影响比饮酒更加严重。吸烟不仅会危害肺部健康，还会增加心脏病和癌症的风险。因此，戒烟才是健康的关键。

戒烟和戒酒的方法也不同。戒烟需要改变个人的习惯和生活方式，可以通过尝试用替代品，如尼古丁口香糖、贴片等来帮助减少烟草带来的负面影响。而戒酒则需要寻求更多的支持和帮助，可以参加戒酒团体或者寻求专业的心理医生的帮助。但是需要注意的是，戒酒过程中也可能引发强烈的瘾返。

另外，吸烟和饮酒之间也存在一定的关联。吸烟可以增加饮酒的欲望，而饮酒也增加了吸烟的可能性。两者的组合还可能导致肺癌、口腔癌和消化系统癌症等大量健康问题。

对于那些想要戒酒的人，他们应该重视戒烟，并寻求专业帮助。同时，改变生活方式、增加锻炼和健康饮食也是保持健康最重要的因素之一。最重要的是，保持积极的心态和正确的健康观念，不要放弃自己的健康和幸福。

在控制烟草的全球行动中，许多国家已采取了积极的措施，例如加强税收和广告监管、大力宣传戒烟的风险等等。但是，还有很多需要做的事情，包括加强戒烟疗法的研究、改变公众对吸烟的态度和行为等等。

总之，在戒酒不戒烟的问题上，我们必须要认识到戒烟才是健康的关键。通过积极的生活方式和专业的帮助，我们可以实现戒烟和戒酒的目标，共同促进健康的生活方式。