戒烟了咳嗽(戒烟，让你的咳嗽远离你)

在中国，每年因吸烟所致的疾病和早逝人数达到惊人的数目。而对于那些长期吸烟的人来说，咳嗽是最让人烦恼的问题之一。当一个吸烟者戒烟之后，很快就会发现他的咳嗽已经减少或完全消失。那么戒烟了咳嗽的关系到底是怎样的呢？

指导戒烟者戒烟是公共健康问题的一个重要方面。吸烟者，特别是长期吸烟的人，会获得一种非特异性的咳嗽（即没有明显的病理学原因），这种咳嗽在戒烟后可能会有明显的减轻或消失，而且在吸烟后的明显咳嗽也会减少或消失。

研究表明，吸烟对呼吸道产生了有害影响，损害粘液细胞和纤毛，影响防御功能。长期吸烟会导致慢性支气管炎、肺气肿和肺癌等多种疾病。吸烟者长期接受损害，这些病理生理学的改变可能导致一系列的临床症状，包括咳嗽、咯血、呼吸急促和喘息等不适。

戒烟可减轻咳嗽，咳痰和其他支气管和肺部症状的发生，因为这些症状都与吸烟有密切关系。这些症状往往是由于支气管的炎症和黏液分泌容易引起，并且戒烟后这些症状会自然消退。对于那些继续吸烟者，症状可能会加重。

戒烟可以提高呼吸系统的自我清洁能力，清除支气管内的黏液，避免咳痰和咳嗽。长期吸烟虽然导致了呼吸系统自我清洁能力的下降，但戒烟后，这种能力会恢复，从而减轻咳嗽和其它咳嗽相关的症状。

戒烟是您获得健康的最佳方法之一，并且会在戒烟后减轻或消除与吸烟有关的咳嗽和咳痰。如果您是一个吸烟者，不要等到您感到不适才开始思考戒烟。尽快戒烟，让您的咳嗽远离您。同时，我们也需要加大宣传普及控烟知识，提高公众对吸烟对身体危害的认识，推广健康的生活方式。让我们一起为消除吸烟对身体健康的威胁，共同努力！