怀孕前没有戒烟戒酒(怀孕前没有戒烟戒酒，敢问生命从何保？)

怀孕是一个美好的时刻，对于准妈妈来说，为了保障胎儿的健康，在怀孕期间，需要时刻注意饮食和生活习惯。其中，戒烟戒酒是必须要做到的事情。但实际上，有很多准妈妈在怀孕前没有及时戒烟戒酒，这种行为不仅会对胎儿造成危害，也会影响到母亲的健康。

据医学研究，吸烟和饮酒都会给胎儿带来负面影响。首先是烟草中的尼古丁和其他化学物质，会让胎儿体内的氧气吸收不足，影响智力、听力等方面的发育。其次，酒精摄入会增加胎儿出生缺陷的几率，同时还会干扰胎儿的神经发育。此外，吸烟和饮酒还会导致早产、流产等严重后果。因此，准妈妈必须在怀孕前就开始戒烟戒酒，确保胎儿远离危害。

注意到这个问题后，许多国家都采取了各种措施来推广戒烟戒酒。例如，在卫生部门设立禁烟和戒烟服务站，发放禁烟宣传资料等等。在许多餐馆、酒吧等娱乐场所，也开始鼓励人们戒烟戒酒。只有通过各种方式的宣传教育，才能提高人们的意识，戒除烟酒这些有害习惯。

除了对准妈妈做出警示，我们需要更多的人一起行动，共同关注和宣传这个问题。社会各界都需要参与进来，共同推动建立更为全面的禁止烟酒的法律法规。同时，大力宣传戒烟戒酒的好处，鼓励吸烟和饮酒者积极履行自己的责任，保障自己和家人的健康。

总之，怀孕前的戒烟戒酒，也是我们的一种生命保险。准妈妈们需要做出正确的选择，保障胎儿的健康成长。我们每个人都要从身边开始，共同推动社会向更加健康的方向发展，让每一个生命都充满光彩。