备孕要提前多久戒烟(备孕要提前多久戒烟)

近年来，越来越多的夫妻在备孕时开始注意生活习惯和健康状况。其中，戒烟是备孕夫妻中应该关注的一个重要问题。根据研究表明，吸烟的父母对胚胎和儿童的健康可能会带来不利影响。那么，要提前多久戒烟，才可以减少对宝宝的影响呢？

戒烟多长时间才能生育孩子？

吸烟可能会影响女性的生育能力，导致月经不规律，腹部疼痛和子宫内膜异位等问题。因此，如果女性计划在未来6个月内怀孕，应该提前戒烟。然而，女性不必担心一旦停止吸烟，就可能立即怀孕。因为在戒烟后，身体需要一定的恢复时间。

男性吸烟也会影响生育能力，导致精子浓度和数量下降，移动性减弱等问题。因此，男性如果想要怀孕，也应该考虑戒烟。

一般来说，备孕至少3个月前戒烟是比较理想的。在这个时间之后，烟草的有害物质可能会被身体清除，身体内各个器官功能会逐渐恢复。

怀孕后还要继续控制烟草

一旦怀孕，女性应该继续戒烟。根据美国怀孕妇女健康保健协会的建议，任何时间都应该戒烟，因为即使在怀孕的前几个月戒烟，宝宝的健康也会有所改善。

在怀孕期间，吸烟可能会导致孕妇和宝宝产生很多问题，例如早产、婴儿体重过轻、唇裂、口腔等问题。因此，如果已经怀孕，或者打算怀孕，应该避免吸烟或者暴露在吸烟者的环境中。

硬性规定：孕妇应该不吸烟

美国疾病控制和预防中心、美国妇产科医师协会等，都明确表示孕妇应该不吸烟。尽管吸烟对生育和胎儿有不良影响，但一些家长仍然认为“少量吸烟可以”，这是非常危险和不负责任的。

吸烟会对产妇和胎儿的健康造成巨大的伤害，重危害包括早产、产妇死亡等。如果女性在怀孕期间仍然吸烟，很可能会对宝宝产生不利影响。因此，孕妇必须放弃吸烟，并尽可能远离吸烟者。

总之，为了保护宝宝的健康，备孕夫妻应该提早戒烟，并在怀孕期间继续控制烟草。只有这样，才能让宝宝健康成长。

来源：新浪健康