纪本章戒烟(坚决抵制吸烟行为，共建健康中国！)

吸烟是一种恶习，却被很多人视为生活的一部分，尤其在年轻人中，烟瘾难以戒除。然而，吸烟对人体健康影响极大，甚至会对周围的人造成二手烟的危害。为了提高全民健康水平，我们应该积极呼吁大家抵制吸烟，共同建设健康中国。

中国的抽烟人口众多，目前抽烟人数已经超过3亿，其中包括了很多未成年人。而且，很多人对烟草危害认识不足，加上各种迷思误导，导致他们无法意识到抽烟对健康的严重影响。因此，我们需要加强宣传，教育人们正确的抽烟知识。

吸烟对健康的威胁不容小觑，它不仅抑制免疫系统，还会诱发肺癌、心脏病、中风等多种疾病。对于女性来说，吸烟还会降低生育能力，甚至导致流产、早产等严重后果。所以，为了保护自己和家人的健康，我们应该拒绝吸烟。

从国家层面来看，抑制烟草的流行是保障人民健康的重要措施。当前，中国政府正在致力于减少烟草的使用，实行控烟政策，通过立法限制室内抽烟、禁售零售、加大烟草宣传等手段来控制烟草的影响。在这个基础上，我们可以加强社会力量，通过自律、宣传等多种途径来推进健康中国的建设。

控烟是人民健康的重要领域，它不仅有助于提高人们的健康水平，而且有助于保护自然环境。我们的目标是让人们认识到吸烟的危害，拒绝吸烟，营造健康、文明的生活环境。这个过程需要我们的每一个人都做出自己的贡献，携手共进，为了打造健康中国而努力。