戒烟43天(一路戒烟43天，身体改变触手可及)

在当今社会，戒烟已经成为更多人关注的问题之一。而在戒烟的道路上，不同的人有不同的感受和体验，其中不乏重重困难和挫折。但是经过43天的坚持和付出，很多戒烟者都能够感受到身体上的 positive changes。

首先，戒烟43天之后，体重控制似乎更加容易。很多戒烟者在戒烟之后会发现，自己的食欲开始变得不那么强烈，尤其是对于甜食的渴望。且因为戒烟后身体的新陈代谢开始变化，经常感觉精神状态好转，因而运动、出汗更容易了，使体重减轻成为一个相对容易实现的目标。

其次，血液中的一氧化碳浓度会快速下降。一长期吸烟导致人们血液中含有大量的一氧化碳，这对身体的健康是非常危险的。戒烟43天后，大部分的一氧化碳就已经被身体消耗掉，使血液中的一氧化碳含量得到了较大的减少。如此高效的效果，也让烟民从内心深处真正感受到了戒烟对自己身体健康的益处。

还有，喘息和咳嗽变得明显减轻，这是戒烟的一个非常好的收获。当人经过长期吸烟之后，导致支气管收缩和损坏，导致烟民经常会面临咳嗽和呼吸急促等问题。但是，如果能够坚持戒烟43天，就可以感受到喘息和咳嗽明显减轻或消失。这个好处通常是在戒烟后很短时间内就能够明显感觉到的。

此外，戒烟43天后，皮肤的状态也会显著改变。吸烟会导致我们的皮肤黑黄干燥，并且有很多细纹和皱纹，真让人相当担心。但是戒烟43天后，你会发现你的皮肤变得更有弹性，更加光滑。这是因为戒烟之后，身体内的维生素C和维生素E的含量开始上升，在身体内起到抗氧化的作用，促进血液在全身循环，进而使皮肤状态得到维持和改善。

在本篇文章结尾，倡议想戒烟的人们，抓住这个大好机会，振奋精神和鼓足决心，让戒烟成为我们生活的一部分。不要让吸烟成为我们生活的污点，更不要让它成为我们生命的终结。终有一天，你也可以像那些成功戒烟的人们一样，明白生命还有更多美好的等待。