宝宝戒烟(宝宝戒烟，健康从小事做起)

随着各项控烟政策的推出和宣传，越来越多的人认识到戒烟的重要性。戒烟不仅能让吸烟者本人受益，也能保护身边的人不受二手烟的伤害。然而，在控烟的同时，我们还需要关注宝宝的戒烟问题。

事实上，很多家长并没有意识到宝宝也需要戒烟，更不会意识到二手烟对宝宝健康的危害。据研究显示，吸烟者家庭中的宝宝患上肺癌、哮喘、上呼吸道感染等疾病的风险要高于普通家庭。为了保护宝宝健康，让我们从宝宝的戒烟问题开始。

一、病人自救，父母帮助

宝宝戒烟需要靠自己的自觉性和父母的指导。尽管宝宝所吸入的二手烟是来自父母等家庭成员的烟草烟雾，但是宝宝自身的自我控制能力和意识也是不可忽视的。所以在家庭中，父母应该把宝宝当作独立的个体，倡导和引导宝宝自觉地在父母不吸烟的情况下也不吸烟。

二、创造良好的戒烟环境

除了要引导宝宝自觉戒烟，家长还应该为宝宝创造良好的戒烟环境。例如在家里宜选择不吸烟室内，定期开窗透风，减少烟雾的滞留时间。还可以选择带婴儿推车的户外活动，让宝宝呼吸到更清新的空气。在孩子成长的生活场所，如幼儿园、小学等，也应该强化戒烟宣传，让孩子在健康的环境中成长。

三、注意宝宝健康状况

当家长或照顾者吸烟时，宝宝的二手烟暴露会增加，会导致宝宝出现各种症状。如果宝宝呼吸急促、出现细微的喘息声、咳嗽、流鼻涕等症状时，家长应该及时就医。同时也应该注重宝宝的健康日常护理，加强宝宝的免疫力，比如经常晒太阳、按时打疫苗、补充营养等。

宝宝戒烟不仅仅是单方面的家庭责任，它更是社会责任。作为社会成员，我们应该更加关注宝宝的健康与安全，创造更加优良的二手烟环境。让我们一起为宝宝戒烟，让他们从小做起，从而为健康美好的未来打下坚实的基础。