陈冠希戒烟(陈冠希：戒烟的艰辛与启示)

近日，曾经的艺人陈冠希在社交媒体上宣布自己已成功戒掉了香烟。这一消息引发了不少关注，特别是他本人在文中表达的决心和艰辛，更是引发了大家的共鸣。作为一个长期吸烟的人，陈冠希的戒烟之路，不仅是他个人的故事，更是一个关于健康生活和抽烟危害的启示。

“希望很多年后，我还能良好地活着”，这是陈冠希在戒烟日志中流露的心愿。作为一个已经是中年人的他，从事演艺事业的他，不仅要照顾自己的健康，还要更多地考虑家庭和社会的期许。即使如此，仍然有很多人仍然沉迷于烟草，不仅没有意识到抽烟的危害，甚至还在不断地向他人灌输抽烟的观念。然而，这不仅是因为吸烟的人缺乏意识，也反映了整个社会层面对烟草危害和控烟工作的认识和推进程度上的不足。

事实上，抽烟对身体危害的认识，已经成为了一个全民共识。根据世界卫生组织的数据，吸烟是致死原因之一，每年全球有700万人死于与吸烟有关的疾病，占总死亡人数的15%。长期吸烟不仅会导致呼吸系统、消化系统、心血管系统等疾病，而且还会增加罕见癌症的风险。更让人担忧的是，烟草在全球范围内的流行趋势依然较为明显，尤其是在发展中国家，尽管已经有了大量资料表明抽烟和烟草危害，但人们仍然对吸烟持乐观态度。

对于单个人而言，戒烟固然有难度，但对于整个社会，控烟同样面临着众多障碍。要想实现“无烟社会”，需要从法律、政策、文化、教育等方面全面推进。加强公共场所的禁烟管理、加大烟草税收力度、增加控烟宣传力度、强化非吸烟者的权益保护、建立全民健康意识和健康文化等，都是控烟工作需要走的路。只有从全社会、全人群的角度与人们共同推进控烟的意识和行动，才能最终从根本上遏制烟草危害，实现双赢。

陈冠希的戒烟之路，不仅仅是对自己的艰难挑战，更是对所有人的一种信号。在党和国家对控制烟草危害的倡导下，不仅仅是去摆脱烟草的危害，更是为了我们更好的生活，更好的未来。现在是控烟的最佳时机，控制烟草的危害，也是个人、家庭和整个社会的责任和义务。接受“好抽没人管，不抽不吸氧”的观念，不仅无助于自己，更是为固守代价升高的危险状态买单。

习惯不是一朝一夕就能改变的，但作为真正拥护健康的人们，戒“瘾”就是恢复平衡、回归生命的必开展，只要我们有勇气、足够的毅力，就能挑战一切，饮水思源，厚德载物，做个Jiantao同志，建设一个更加健康的祖国。