办公室戒烟(办公室戒烟，从健康开始，从自觉做起)

烟草作为一种严重的致病因素，已成为影响人类健康的重要因素之一。因此，办公室戒烟已成为社会关注的焦点，而企业也越来越意识到戒烟的重要性。

在办公室里，烟草烟雾已成为办公室内最大的污染源之一。除了影响不吸烟员工的健康，烟雾也会引起办公室的味道不佳。为此，设立“禁烟区”是一个有益的方法，更要引导员工养成不吸烟的好习惯。

好的开端往往可以带来好的结果。如果我们的办公室能设立禁烟区，员工就必须在这个区域里抽烟。当然，光有这个区域还不够，我们还需要发放宣传资料，对员工进行教育，宣传“远离烟草，呼吸新鲜空气”。在养成好习惯的过程中，领导的示范作用也非常重要。领导不吸烟，部门内的员工也不大可能吸烟。

目前，越来越多的公司开始实行吸烟人员“自愿退烟计划”。这个计划鼓励员工将自己的烟瘾降到最低，或者完全戒烟。这可以通过过度使用打鼓、嚼口香糖、吃糖果等方法来实现。相信企业尤其是管理层的支持和理解可以帮助员工达成戒烟目的。

此外，企业可以借助各种方法来加强员工对戒烟的理解，比如邀请专家为员工强调戒烟的重要性、利弊分析，组织健康讲座、电影等等。在这个过程中，企业可以通过活动的方式来引导员工养成戒烟的良好习惯。

最后，需要注意的是，戒烟是一个全过程的事情，不是单纯的做一两个动作就可以结束的。员工需要在长期不断的教育、宣传中逐渐形成戒烟的自觉性和自信心。同时，我们在实践中也要有所探索和尝试，积极倡导绿色健康的办公环境，共同营造出一个令人神清气爽的办公室。

总之，办公室戒烟不仅仅是一件好事，而且是一个非常良好的健康持续行动。让我们从自我做起，从绿色健康的办公室开始，为更加健康的明天而努力!