黄渤戒烟(黄渤戒烟，健康筑梦路：用行动践行“世界无烟日”)

世界无烟日即将到来，波澜不惊，但作为每年5月31日，已经成为世界范围内关注健康的一次活动，每个人都可以从中获得一些启示。今年，黄渤成为了全民熟知的健康公益代言人，用实际行动践行拒烟戒烟理念。这对于控烟力量的作为，无疑是一个引人注意的信号。

戒烟，不仅是每个人自身健康的需求，也是现代文明社会的历史责任。2003年以来，我国开始大力实施烟草控制政策，烟草利用率明显下降，但我国烟民数量巨大、年轻化趋势明显的事实，依然在不断提醒我们，要紧急加强控烟教育力度，提高公众健康意识。

黄渤绝对是一个“好样本”，他不仅是素颜爆红的大众情感英雄，更是将普及健康理念放在生活中的优秀代表。2018年，黄渤在参加捐赠仪式时，因无意间拿错烟，才开始意识到自己应该戒烟。一年过去了，《阳光电影》上映前，黄渤再次向观众们承诺，将零容忍，拒绝抽烟。他于是成为了一个更多人可信、践行、产生样本效应的力量人物。

在现实生活中，烟草吸食危害无处不在。记得有一次我去医院，随口问一位外科大夫，是否存在烟草无害的说法。他微红着眼眶，告诉我：“我一定要诉说，烟草不但损害者本人健康，也间接地伤害了别人。医生是抢救生命的，我希望在这些重症病人中，不再有手术对象出现因为吸烟而出现的并发症。”

事实上，国际健康组织认为，卷烟不但是雾霾和有毒物质生成的主要环境因素之一，同时更是现代文明社会中，造成无数疾病和过早死亡的一个大问题。每年都会有超过800万人受到吸二手烟的危害而死亡。

然而，戒烟是一个艰苦的过程，如果没有社会力量的支持，每个人想要戒烟也是难上加难。当前，我国推行控烟的形势经年累月，但不可避免的仍旧存在很多问题。在北京等一些大城市的公共场所中，尽管实行了烟草害处的实名举报制度，并通过人工扫描二维码举报违规吸烟的行为，但远不能避免吸烟行为的发生。

在追求健康生活方式的时代，黄渤的拒烟戒烟选择，无疑将进一步引导更多人加入到健康生活、拒烟戒烟的活动队伍中来。而阅读本文的您，是否也要思虑一下，如何加入到拒烟戒烟行动中来呢？