肺结核戒烟(肺结核戒烟，预防病情加强)

肺结核（以下简称结核）作为传染病的一种，近年来依然呈现出不容忽视的问题。截至2020年，中国结核病的患病率仍达到了71/10万人，人民群众的健康安全受到了威胁。戒烟作为一项重要的疾病控制举措，呼吁所有烟民朋友们能够抛弃烟草，远离结核。

烟草是引发各种疾病的重要因素之一，包括结核。吸烟会降低人体的免疫力，让结核杆菌更容易入侵人体。另外，烟草烟雾和结核菌相互作用，容易形成许多复杂的化学反应，促使结核菌的生长、繁殖和传播。因此，戒烟成为预防结核病的重要举措。

世界卫生组织在2017年发布的《全球结核病报告》中指出，吸烟烟民患结核病的风险是非烟民的两倍以上。一旦发现结核病的患者吸烟，就要敦促其尽快戒烟，这不仅可以缓解身体负担，降低结核菌的活性，更可以提高治愈率和避免病情复发。

如何戒烟？戒烟的方法千差万别，但最终目的都是为了帮助人们摆脱烟草的依赖。戒烟过程肯定是艰苦的，需要循序渐进，所谓“要戒必须有心理准备，缓慢而切实可行”，以下是一些简单的建议：

第一，了解戒烟的好处。吸烟对健康有害无利，而戒烟食利多多。戒烟后很快就可以感受到身体状况的改善，包括呼吸更顺畅、口气更清新、嗅觉和味觉更灵敏等等。

第二，采取正确有效的戒烟方法。有些人采用暴力严厉的戒烟方法，戒烟的初期效果可能会比较显著，但长期情况下可能难以坚持。如今，戒烟市场上有很多选择，包括清凉贴、电子烟、口香糖等等，如果你不确定自己该怎么做，可以咨询专业的医生或戒烟专家。

第三，寻找社会支持。社会支持是戒烟的关键，因为烟草成瘾很难独立摆脱。你可以加入戒烟团体，与其他戒烟者一同分享经验和帮助。此外，你也可以请亲朋好友在戒烟道路上给与多方面的支持和鼓励。

结论：作为一种全球性传染病，肺结核已经成为一个不容忽视的问题。戒烟不但能够保护你的身体健康，而且也可以成为预防和控制结核病传播的重要措施。戒烟不是一件容易的事，但只要有决心、采取明智有效的措施，并寻找到合适的社会支持，成功戒烟就能够变得简单起来。同时也呼吁广大市民朋友，共同保护我们的环境和健康，共同营造健康快乐的生活氛围！