冠心病的预防要戒除吸烟

中国吸烟网讯：在心血管疾病中，冠心病的危害非常大。

陕西省人民医院心内一科副主任医师张勇介绍说，冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，又称为缺血性心脏病，指供应心脏的血管（冠状动脉）出现了粥样硬化，继之冠状动脉狭窄，导致心脏缺血缺氧所引起的一系列症状。冠心病除了可引发心绞痛和心肌梗死外，还可导致各种心律失常及心脏扩大和心力衰竭。

“冠心病的典型症状是胸痛，表现为胸骨后或心前区疼痛，可放射至左肩，臂，甚至小指和无名指。”张勇表示，也有患者症状不典型，仅表现为心前区不适或者乏力，心悸等，或腹痛等胃肠道症状，可伴有发热，出汗等。一旦出现这些症状，应及时就医。

如果出现了严重且持久的胸痛，胸闷，呼吸困难，心悸，大汗，甚至心律失常，心衰，休克及意识障碍等，可能已进入冠心病的严重阶段——心肌梗死，此时，应立即停止一切活动，拨打120急救。

据介绍，以下这些人群易得冠心病：

年龄：40岁以上的中老年人，50岁以后进展较快。

性别：男性多于女性，主要是受雌激素影响。

吸烟：吸烟者中，较多人患有冠心病，且与每日吸烟数量成正比。

血压：高血压患者比血压正常者患冠心病几率高3~4倍。

血脂：总胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低等，均被视为冠心病的危险因素。

糖尿病：糖尿病患者患病风险明显升高。

家族史：家族中患有冠心病，高血压，中风等心脑血管疾病的病史。

肥胖：出现“三高”的比例明显升高，出现代谢综合征的比例明显升高。

缺乏运动：少动或不动的生活方式，容易得冠心病。

情绪压力：情绪，生活紧张，较易患上冠心病。

预防冠心病，要合理膳食，避免经常食用动物油，内脏等，不要暴饮暴食。并进行适当的体育活动，控制体重，戒烟限酒，保持情绪平稳，劳逸结合。