吸烟与喝茶的那些事儿

中国吸烟网讯：喝茶的人不一定吸烟，但你会发现，吸烟的人大多数喜欢喝茶。也许是听了哪里的小道消息，说嗜烟者喝浓茶就可以缓解烟的危害。那么，抽烟喝茶好吗？吸烟的人喝什么茶好呢？无论您懂不懂品茶，让我们一起来了解一下吸烟与喝茶的那些事儿。

 经常喝茶可以降低这种可能性

大量吸烟导致癌症的可能性高，经常喝茶可以降低这种可能性。

这两个数字，是你要特别关注的，4000！50！什么意思呢？这是在告诉你，在香烟的烟雾里面，含有4000多种化学物质，而在这之中有50种以上是致癌物质。吸烟的过程，可以使得这些物质在全很扩散。长期吸烟可导致的癌症，此处省略N个字。癌症最直接的原因之一，就是吸烟引起的基因变异。

在人体的呼吸代谢过程当中，消耗氧的同时还会产生另外一组有害物质，那就是自由基，在人体的每一个细胞当中都有它们的存在，是基因变异以及致癌的重要原因。据测定，人们每吸一日烟就可产生10的17次方个自由基，吸烟会破坏原有的动态平衡。自由基产生过多，人体致癌的可能性也加大了。茶叶中茶多酚的主体儿茶素类物质是一种抗氧化剂，也是一种自由基强抑制剂.它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强，它们对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应。

喝茶能抑制住自由基的释放，因为在茶叶中有一种大家耳熟能详的元素，茶多酚！

经常喝茶可以减轻这种污染

大量吸烟会引起辐射污染，经常喝茶可以减轻这种污染。

吸烟也能产生辐射？这个说法也许一开始听到不太会接受。其实香烟当中是有放射性物质的，吸烟量大的人，肺部当中承受的香烟放射性物质的辐射量相当于去照X光几百次。

在茶叶中有儿茶素类物质以及脂多糖物质，可以降低辐射伤害，并且可以保护造血功能。喝茶能够帮助阻止放射性物质侵入并将体内的有害物质排出。

经常喝茶可以补充这种维生素

大量吸烟将消耗体内维生素C，经常喝茶可以进行补充。

经常吸烟的人，会使得体内血清当中的维生素c跟烟雾中的一氧化碳，尼古丁等物质结合，然后转变成无毒化合物或者是非突变物质排出，这样就让维生素c减少了，体内的自由基会大量堆积，威胁人身安全。在茶叶当中，含有丰富的维生素c，特别是众所周知的绿茶，在90摄氏度的茶汤中，维生素c很难被破坏。吸烟成瘾的人，经常喝茶可以汲取到适量的维生素c，特别是体内缺少维生素c的人，喝茶可以弥补这种不足，还能增强自身的抵抗力。

很多嗜烟成瘾的人，常常会以下面这个理由来反驳劝说的人：“你看看某某某，不抽烟不喝酒，还不是得了不治之症？你再看看某某伟人，烟不离手还是能长寿！”有些人只有尝到了大量吸烟带来的严重不适才肯稍微减少吸烟的次数和量。实际上，肆无忌惮地吸烟是非常不被支持的，但实在戒不了烟瘾的话，喝茶是能让你远离身体安全隐患的重要方法，但我们常说身体是革命的本钱，也千万别认为喝茶能解决一切吸烟带来的危害就可以毫无顾忌的吸烟。