理解吸烟关爱烟民

  中国戒烟网讯：去年中秋节，单位发礼品给离退休老人们，其中有高级烟卷，每人五包。据说价值不菲呢！我把它送人了。牌子不便明说，以免承担广告嫌疑。还有件跟烟卷有关的事情:春节期间，我们家乡流行的歌谣是：“小白棍，满天飞，肉成山，鱼成堆，酒似海，声如雷，患了病，该倒霉！”呵呵...呵呵...小白棍者，喻指烟卷也！

烟卷对人的吸引和诱惑几乎是难以言喻的。一是来自于芬芳的气味。打开烟盒，香气四溢，令吸烟爱好者的每一个细胞都能欢呼雀跃！二是来自于特别的手感。指间夹着轻灵柔软的烟卷，心中升起愉悦的雅意。三是来自于基于视觉的快乐。隐隐然有潇洒的陶醉。四是口中浓郁而“优美”的苦味。苦乃五味（甜酸苦辣咸）之一。否则，人们何以爱食苦瓜苦菜之类呢？我以为，吸烟爱好者有不同的类型。

一是吞云纳雾型，烟和雾尽入心肺矣！我年轻时曾苦练此功：先做深呼吸若干次，然后尽吐肺脏之气，便迅速竭尽全力，把烟气最大程度地吸入肺脏，略无停留，便从口腔吐出；并令其再从鼻孔二次进入肺脏，如此不断…

二是口技吹烟型，烟雾在嘴里稍事停留，旋即吐出矣！吐出时候，很有讲究：或成水面潋滟的圆圈，或成环环相扣的接龙，电影“白光”里有一镜头：主人翁的吐烟技巧，真是令人叫绝，叹为观止！但凡看过小说或同名电影的应该都不会忘记…

三是手技玩烟型：亲烟之乐，在“手”不在“口”。烟卷夹于手指间，或捻，或捏，或弹，或揉，如孙悟空耍如意金箍棒一般。

不同的夹烟，含烟和掸烟姿势，传出的信息不同。行家说:“夹烟”，有平指夹，弯指夹，圈指夹之分。“含烟”，有口角含，唇吊含，齿咬含之分。“掸烟”，有中指掸，食指掸，拇指掸之别。

先说夹烟.平指夹.在女子,则富有矜持之义,在男子,则富含摆阔的味道!而弯指夹姿势,一般表现为闲雅或无心的情态.至于圈指夹,则透露出深思遐想默念...等等情绪.特别需要细说的是掸烟的姿势.：当食指和拇指捏着烟，以中指指甲轻敲烟卷，即是中指掸。

这是最常见的掸烟技巧。食指掸，就不是常见的了。在以中指中节和拇指指尖捏着烟卷的情形下，把食指从拇指侧端弹出，轻重适宜的触碰烟卷中部，令烟灰掉落。第三种掸烟姿势就更不常见了。

以食指和中指夹着烟，把母指指尖顶住中指中节处，轻重适宜的弹击烟蒂，令烟灰掉落。一般说，中指掸，传统意味浓，显得老成持重；食指掸，时尚前卫，有牛仔风度；拇指掸，有闲适文雅，漫不经心的情调。余者亦然！例如灭烟，丢烟等也都各有不同的姿势，技巧和情调。有些吸烟者,“一支烟,抽半天,一包烟抽半年"，我想就把他们划归"偶然附庸风雅型"吧。他们是看人抽烟心里痒痒而已！

烟瘾之难戒，也主要来自于这些方面。奇怪的是，闻烟常常比吸烟诱人；手指留香比烟雾更诱人；指间夹烟的手感成为习惯，不夹烟就在脑海里反映为状态异常——某种丢失感；口中若无有习以为常的那种苦艾味道，便被大脑视为不正常的寡淡。

一举手，一抹脸，手指的留香飘然而至，沁人心脾；烟友们的背后诽议，构成戒烟的心里忌惮；…加之烟友们热情邀送的攻势，戒烟者的心理防线往往难以抵挡！如此等等。嗅觉，味觉，触觉，视觉……汇成稳固的心理依赖！正是这种依赖，使众多烟民败在戒烟的痛苦战斗中！

吾人惯以大国自居，无论什么，都好追求一个“最”字！据报道,我国是世界最大的烟草生产国与消费国。仅烟草一项，中国便雄踞8个世界第一：烤烟种植面积第一，烤烟产量世界第一，烤烟增长速度世界第一，卷烟产销量世界第一，卷烟增长速度世界第一，吸烟人数世界第一，吸烟人数增加数量世界第一和烟税增长速度世界第一。

中国有3．2亿烟民，占世界烟民．总数的25％，烟草生产占全球的35％，烟草销售占全球的32％，卷烟年产量达1．7万亿支。 吸烟者的数量和烟卷的销量据说也名列世界之最！不过，当下，年轻的人吸烟，老年人戒烟都被视为时尚，这是真的。我于50年代末开始抽烟，其间20来年。和烟有关的闹心事不少，乃至不堪回首！我的吸烟最肺细泡与空气的接触，使肺部吐故纳新(吸收氧气,排出二氧化碳)日趋困难，渐次减少！于是哮喘，心慌，气喘，无力，头昏，厌食，紫绀，嗜睡，等等症状接踵而至。血氧少，心脏得到大脑指令：“加倍工作，吸收更多氧气，以供给全身需要！”

于是，心脏没日没夜加班工作；出于烟油的阻隔，心脏的加班并不能缓解缺氧状况，因而心脏也就无以休息。…终因疲劳过度而罹患心脏病，从成因方面说，名为“肺原性心脏病”，简称肺心病 ！肺心病患者，最后死于缺氧窒息！我的一个襟兄正在抢救中，他是此病的一个标本。我有个朋友曾帮人做过戒烟广告，论道理懂得也多。不过，从认识到实践，这个“飞跃”并不如想象的那么容易实现！初是单位同仁拉拢培养入流的。不过，错误不要推给别人，怪自己愚昧：六十年代初，医院医生告诫我说“肺纹增粗了，不戒烟要得肺心病啦…” ！

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