戒烟可以解决如何预防肝癌问题

中国戒烟网讯：戒烟是目前预防肿瘤发生的最有效途径，癌症是我国死亡率最高的疾病，据相关统计，我国居民每死亡5人中，即有1人死于癌症。恶性肿瘤即癌症是城市首位死亡原因，占城市死亡总数的25%，居农村死亡原因第二位，占农村死亡总数的21%。

戒烟可以解决如何预防肝癌问题

目前我国恶性肿瘤死亡顺位为肺癌，肝癌，胃癌，食管癌，结肠癌，食管癌，胃癌，宫颈癌，鼻咽癌死亡率及其构成呈明显下降趋势，其中宫颈癌下降幅度最大，与环境，生活方式相关的肺癌，肝癌，结直肠癌，乳腺癌，膀胱癌死亡率及其构成呈明显上升趋势，尤其是肺癌和乳腺癌的上升幅度最大，30年间分别上升了46.5%和96%。我国目前需要重点预防的肿瘤依次为肺癌，肝癌，胃癌，食管癌，结直肠癌，乳腺癌，宫颈癌，鼻咽癌，以上肿瘤合计占恶性肿瘤死亡的80%。

肿瘤和环境因素密切相关

80%~90%的肿瘤是由环境因素所引起的，因此从理论上说，大部分肿瘤可以避免，肿瘤的死亡中“有1/3与吸烟有关，1/3与不合理膳食有关，其余1/3与感染，职业暴露及环境污染等有关”。对于恶性肿瘤的预防，首先要做到从发病前预防，防患于未然。

合理膳食 美国饮食，营养及癌委员会(DNC)的调查表明：结肠癌，乳腺癌，食管癌，胃癌及肺癌是最有可能通过改变饮食习惯加以预防的。事实上，合理的膳食可能对大部分癌都有预防作用，特别是植物类型的食品中存在各种各样的防癌成分，这些成分几乎对所有癌症的预防均有效果。

预防接种 例如接种乙肝病毒疫苗，预防新生儿乙型肝炎进而降低肝癌的发生率;已经在国外上市的HPV疫苗接种可以预防子宫颈癌的发生。/

远离有害环境 因职业和环境原因而接触一些化学物质可导致不同部位的肿瘤，如肺癌与石棉，膀胱癌与苯胺染，白血病与苯等。此外，暴露于一些离子射线和大量的紫外线，尤其是来自太阳的紫外线，也可以导致某些肿瘤，特别是皮肤癌。通过适当防护，就可以减少皮肤癌的发生。

无锡虹桥医院肝病专家温馨提醒：戒烟 目前吸烟与肺癌，膀胱癌等众多肿瘤的因果关系已被确定，所以戒烟无疑是目前预防肿瘤发生的最有效途径。