吸烟也会诱发腰椎间盘突出

中国吸烟网讯：众所周知吸烟和肺癌的关系非常密切，同时也会导致心脑血管疾病发作，比如脑中风，心肌梗塞等，但是你知道吗，吸烟还是腰椎间盘突出的主要诱因之一。而腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，也是骨伤科的常见病，多发病。

椎间盘 犹如汽车的减震器

椎间盘位于人体脊柱两椎体之间。当我们在剧烈运动或搬重物时，压力可增至数百公斤。因此，腰椎间盘在平均分配椎体之间的压力方面起了很大作用。还有我们在跑跳时，椎体与椎体之间就有可能发生直接接触和冲撞，这必然会损伤脊椎骨和中枢神经。

然而，人们在跑跳时，脊柱骨与中枢神经丝毫无损伤，其中椎间盘起了很大作用，椎间盘使椎体之间保持互相分离，如同汽车的减震器一样，缓冲了跑跳产生的震荡，保护了脊柱骨和中枢神经。

吸烟 会导致慢性腰痛

越来越多的资料表明，吸烟是慢性腰疼的发病原因之一，而且影响治疗效果。因为吸烟时，许多有害物质，尤其是尼古丁，被吸收进入血液，使小血管收缩痉挛，口径变细，减少血液供应。

烟草中的另一种有害物质一氧化碳，则置换血液红细胞内的氧，使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少，促使退变过程加重。在此基础上，可发生椎间盘突出症。这使中央的髓核，发生无菌性炎症，引起腰疼，并伴有麻木，这就是许多人熟知的坐骨神经痛。嗜烟还可引起慢性支气管炎，引起经常咳嗽，咳嗽时，腰椎间盘受到的压力增加，这也是腰椎间盘突出的一个诱发因素。

高跟鞋 也不利于腰椎健康

 除了吸烟之外，日常生活中还有一些因素也易导致腰椎间盘突出。例如患者长期使用较软的床后，很容易出现腰腿痛。

另一个因素是生活中，很多爱美的女性都喜欢穿高跟鞋，而鞋跟的高度使身体的重心相应提高前移，骨盆前倾，腰部为支撑体重而增加负担，这种过度的腰椎后伸可使连接椎间关节的关节囊处于紧张状态，长期持续，就会造成腰背肌的过度收缩而导致腰痛。