吸烟本身就是一种病

中国吸烟网讯：如果您还认为“吸烟就是没事儿闲得抽一根”那么简单，那么您就大错特错了。

“其实吸烟也是病！”沈阳医学院附属中心医院呼吸科医生鲍春英医生在接受记者采访时说，吸烟是重大的课预防的致死因素，烟民戒烟的过程其实就是“治病”的过程，必要的医疗干预有助于烟民戒烟。

导致多病外，吸烟本身也是病

患者王先生今年48岁，却已经有了30年的烟龄，数日前，因为一次感冒引起咳嗽，呼吸困难来到医院就诊，经医生诊断，王先生除了患有感冒外，同时还患上了“慢阻肺”。

“一项针对30~59岁之间的男性的健康随访研究显示，吸烟会导致肺通气功能的持久性损害。”鲍春英医生指出，在吸烟所致死亡中，人们所熟知的肺癌仅占15%，而食管癌，胃癌，肝癌，脑卒中，肺结核等占到了40%，而最为严重的，易被人们忽视的则是慢性阻塞性肺病，也就是人们常说的慢阻肺，慢阻肺占吸烟所致死亡疾病总体的45%。而对于改善慢阻肺病情，最有效的治疗方式首先就是“戒烟”。值得一提的是，吸烟不仅会导致多种疾病的发生，同时吸烟本身就是一种病。

“很多人会认为，烟草依赖只是一种个人习惯而已，其实，烟草依赖不只是一种个人习惯，而是一种明确界定的慢性高复发性疾病。”鲍春英医生表示，1998年世界卫生大会决议将烟草依赖作为一种疾病列入《国际疾病分类（第10版）》，确认烟草是目前对人类健康的最大威胁。烟草依赖的特点是无法克制的尼古丁觅求冲动，以及强迫性地，连续地使用尼古丁，以体验其带来的快感和愉悦感，并避免可能产生的戒断症状，实质就是尼古丁成瘾。

离不开烟，这都是病态表现

“饭后一支烟，赛过活神仙”“起床一支烟，醒脑又提神”，这些俗语也在向人们传递吸烟对于烟民的重要性。烟草的这些作用究竟是烟民的臆想，还是确有其用？

“对起床烟，饭后烟的依赖都是病态的表现，其依赖的程度越高，说明尼古丁成瘾的程度越严重”，鲍春英医生指出，其实烟草所带给烟民的精神感受是确实存在的，这是因为“尼古丁成瘾”所导致的。所谓起床烟，往往是烟民在一整夜没有吸烟的情况下，“尼古丁成瘾”传递出的“需要立刻吸一支烟，以满足大脑对尼古丁的需求”这样的信号，饭后烟则提示在餐后，人体内尼古丁含量降低，因此迫切需要尽快吸烟。

尼古丁成瘾本身对人体健康的影响相对微弱，然而吸烟对于人体的危害远不止于尼古丁成瘾本身这么简单。

“尼古丁成瘾在吸烟到所致的危害中只是冰山一角。”鲍春英医生强调，香烟在燃烧过程中，所产生的烟雾中含有焦油，苯类等多种化学物质，进入吸烟者及被迫吸二手烟者的体内，会破坏人体肺泡细胞，即使是低焦油含量的香烟，也会导致吸烟者患上肺气肿等疾病。

借助药物，戒烟也可以很简单

记者在采访中了解到，戒烟会带来很多好处，而且效果立竿见影，戒烟越早，好处越多。烟民戒烟3个月，其肺功能就会明显改善，咳嗽，气管充血，劳累和气短减轻；戒烟1年，戒烟者冠心病患病危险降低50%；戒烟5年，中风危险降低到从未吸烟者的水平；戒烟10年，肺癌危险为持续吸烟者的 30~50%；戒烟15年，冠心病危险与从未吸烟者类似。

但是，有过吸烟史的人往往会有这样的感触：想戒烟太难。

对此，鲍春英医生指出，尼古丁成瘾是吸烟难戒断的根本原因，会导致生理和心理上的依赖，增加了戒烟的难度。吸烟者一旦停止吸烟，将发生一系列具有特征性的，令人难以忍受的症状与体征。如烦躁不安，易怒，焦虑，情绪低落，注意力不集中，失眠，心率降低，食欲增加等均为停止吸烟后的戒断症状，这也是复发疾病的表现。尤其对于老烟民来说，要想戒烟困难重重。

有没有哪些办法能够帮助吸烟者戒烟呢？

对于多次自行戒烟失败的烟民们来说，也可以在医生的帮助下，尝试通过药物来帮助自己摆脱对香烟的依赖。鲍春英医生表示，戒烟的药物治疗主要包括尼古丁替代疗法和非尼古丁疗法。尼古丁替代疗法的原理是以非香烟的形式，提供部分原来从香烟中获得的尼古丁，而治疗量的尼古丁远远低于从香烟中的获得量。长效的有尼古丁贴片，效果最好，最稳定，短效产品有咀嚼制剂，吸入剂，鼻喷剂和舌下含片等。非尼古丁药物有抗抑郁类药物，如盐酸安非他酮，去甲替林。可以减轻对尼古丁的渴望和戒断症状，同时避免再度吸烟。