吸烟的十大危害(吸烟，毁掉健康的十种方式)

吸烟是一种普遍的不良行为，它会对吸入者，甚至周围的人的健康造成严重的伤害。虽然世界卫生组织和各国政府都在积极的宣传吸烟的危害，但还是有很多人因为各种原因而沉迷于吸烟。下面列出吸烟十大危害：

1.致癌

吸烟会导致咽喉、肺、口腔等多种癌症，其中肺癌是最严重的。根据统计，全球每年因吸烟而致死的人数高达700万人，肺癌的死亡率最高。

2.心血管疾病

吸烟会导致血管收缩、血栓形成、增加心脏负担等，致使血管硬化、高血压、冠心病等疾病的发生率大大增加。一旦患了心脑血管疾病，后果不堪设想。

3.影响生殖健康

吸烟会影响生育能力，导致女性不孕、男性精子质量下降等。而且吸烟会加速女性更年期的来临，提高冠状动脉心脏病的风险。

4.口腔疾病

吸烟会导致口腔溃疡、龋齿、口腔癌等疾病的发生。此外，烟雾中含有大量有害物质，对牙齿健康造成严重危害。

5.呼吸系统疾病

烟雾中的有害物质可引发气管、支气管炎、肺气肿和肺结核等疾病的发生，使人容易感冒、咳嗽、流鼻涕等。

6.皮肤疾病

吸烟会导致皮肤干燥、老化，严重可能会导致皮肤病变、色素沉着等。

7.脑部损伤

吸烟会导致大脑神经受损，出现记忆力减退、智力下降、短暂性偏瘫等症状。

8.视力下降

吸烟会对眼睛造成很大的伤害，会引发急性结膜炎、角膜炎等眼部疾病，还有可能导致视网膜脱离、青光眼和白内障等严重疾病的发生。

9.口臭

吸烟会导致口腔细菌大量繁殖，口臭难以忍受，影响人际交往。

10.环境污染

吸烟会产生二手烟及三手烟，不仅致自身健康有害外，也会对其他人造成健康上的危害。

渐渐的，吸烟的危害已经变得异常突出。吸烟不仅是对自己身体的摧毁，还是对亲人朋友健康的威胁，更是对人类社会的污染。我们应该认真考虑，拒绝吸烟并为身体健康创造更加美好的未来。