吸烟对肺的危害(吸烟害肺：为自己的健康负责)

近年来，吸烟成为了一种不良的习惯，尤其是在青少年中愈发严重。相信大家都知道吸烟对健康有很大的影响，特别是对肺部的危害更是严重无比。本文将详细探讨吸烟对肺的危害，呼吁各位朋友们为自己的健康负责。

首先，吸烟可以对肺造成巨大的损伤。吸入烟草烟雾中的尼古丁、一氧化碳等有害物质会直接进入人体呼吸道，随着息肠运动进入肺部。这些有害物质会引起各种疾病，包括肺癌、肺气肿、慢性支气管炎等。其中最严重的问题就是肺癌，这是一种致死性的疾病，仅在2018年就导致了164，100人死亡，较前一年增加了2%。吸烟与肺癌病例的联系明显，吸烟者肺癌的患病率是非吸烟者的14-30倍。

其次，吸烟对肺的影响不仅如此。吸烟者经常会遭受到喉咙痛、呼吸急促、咳嗽等症状的困扰，这些常常是肺部受到了很大压力的表现。吸烟使得肺的功能受损，而且很难再恢复到正常状态。如果长时间吸烟，还会导致支气管壁变厚，这会引起肺功能障碍，使人很难进行正常的呼吸。因此，吸烟对肺的危害是非常多方面、严重无比的。

最后，我们应该认识到吸烟对肺的危害是不可估量的。吸烟者不仅会影响自己的健康，还会影响家庭和社会的健康。只有及早戒烟，才能享受到真正的健康。同时，我们也应该积极宣传不吸烟的理念，让更多的人避免吸烟，保护自己和周围的人健康。

总之，吸烟对肺的危害是不容小觑的。我们应该更加关注吸烟对肺的影响，时刻提醒自己戒烟、不吸烟。进一步建立健康的生活方式，才能真正做到为自己的健康负责。