吸烟被动吸烟的危害(吸烟与被动吸烟带来的致命危害)

吸烟是一个公认的危害健康的习惯。然而，吸烟对吸烟者的危害并不仅限于他们自己，很多非吸烟者也会因为被动吸烟而受到影响。吸烟和被动吸烟的危害不容忽视，它们带来的影响不仅仅是咳嗽和烟味，而是对人体健康的威胁。

吸烟者和被动吸烟者患上各种疾病的几率都比非吸烟者高很多。吸烟可以导致肺癌、慢性阻塞性肺疾病、心血管疾病等等。而被动吸烟者则更容易患上上呼吸道感染、哮喘、肺癌等疾病。婴儿和儿童也是被动吸烟的受害者，因为他们的身体比成人更脆弱，更容易受到影响。被动吸烟会影响婴儿的成长和发展，造成气道疾病、哮喘和中耳感染等问题。此外，被动吸烟也会导致孕妇出现妊娠高血压、胎动减少、早产等问题。

吸烟和被动吸烟的危害不仅是对身体的影响，也会对环境造成破坏。吸烟释放出的二手烟中含有大量毒性物质，这些物质会在室内积累，影响室内空气质量。这些物质也会污染室外的空气，对周围的人们造成危害。所以，公共场所不允许吸烟也是作为保护大众身体和环境健康的一种方式。

为了减少吸烟和被动吸烟带来的危害，我们需要采取一些措施。首先，尽量避免吸烟和被动吸烟。如果你已经吸烟了，尝试戒烟。其次，对于公共场所来说，禁烟是一个非常有效的保护措施。在家中，可以使用空气净化器来过滤空气中的有害物质。最重要的是，我们需要提高公众意识，让人们知道吸烟和被动吸烟的危害，让更多人加入到禁烟的行列中来。

吸烟和被动吸烟的危害不可忽视，在日常生活中我们需要加强宣传，使更多人了解到吸烟和被动吸烟的危害，重视身体健康。在全民健康意识日益提高的今天，我们必须拒绝吸烟和被动吸烟，为了我们自己和家人的健康也为了更美好的环境。