早晨空腹吸烟的危害(早晨吸烟，身体遭殃！——浅析早晨空腹吸烟的危害)

抽烟是现代人最为普遍的娱乐方式之一，很多人甚至已经将其视为人生必需品之一。而早晨空腹吸烟，更是许多人日常生活中不可或缺的一环。然而，这样的习惯却决非可取。以下，本文将从健康的角度，为您浅析早晨空腹吸烟的危害。

首先，空腹吸烟易引起恶心、呕吐等症状。由于长时间的睡眠，人的胃部已经处于空虚状态，此时吸入烟草中毒性成分过高，很容易引起胃部不适，从而导致恶心、呕吐等肠胃疾病。此外，研究还发现，空腹吸烟会增加吸烟者患上溃疡的风险，甚至会加重溃疡病情。

其次，此类吸烟行为还会带来嘴臭、牙龈出血、口腔溃疡等口腔疾病。因为在睡眠后，人的口腔处于相对静止的状态，空气流动变弱，有些人会经常感觉口干舌燥，甚至出现口臭、口腔溃疡等口腔问题。再加上吸烟会导致牙齿变黄、口腔黏膜受损、牙龈出血等问题，其伤害程度可想而知。

第三，早晨空腹吸烟还会加重吸烟对肺部的伤害。研究发现，人的呼吸系统在夜间处于休息状态，相关生理指标保持在一个较低水平，只有在清晨醒来后，呼吸系统才会逐渐恢复到正常水平。而此时吸烟，烟草中的有害物质会对呼吸系统造成较大的负担。如此一来，就会加重吸烟对肺部的伤害，从而导致呼吸系统疾病的发生。

综上所述，早晨空腹吸烟的危害非常大，而且常常被忽视。为了保障您的健康，不妨丢掉这个不良习惯，开始健康的生活吧！