吸烟对心血管的危害(吸烟，毁掉心血管系统的最快手段)

吸烟，是个让人既爱又恨的东西。它有时候能够带来一些短暂的欢愉，有时却会让人陷入长期的痛苦。吸烟者往往会忽略其对心血管的危害，殊不知这是个最容易被忽视的问题。

那么吸烟到底对心血管有哪些危害呢？

1. 收缩血管

研究表明，吸烟会导致血管收缩，从而提高心脏负荷，让心脏更加劳累，继而发生许多心脏疾病，如心肌梗死、高血压等。

2. 加速动脉硬化

吸烟消除血管活性物质，使血管内皮细胞损伤，使血管容易硬化、破裂，甚至使血管聚集脂质和胆固醇，促进了部分腔隙心脏病动态性，引发中风和冠状动脉疾病等。

3. 影响心脏功能

吸烟能使心脏有效工作的能力变差，因为烟雾中的有害化学物质能损伤心脏肌肉和阻止心脏肌肉的正常结构和功能。

4. 加速心律不整

吸烟也会加速心律不整的发生，增加心脏骤停的危险。

5. 影响血栓溶解

吸烟减少血栓溶解，从而增加治疗心血管疾病的难度。

总体来看，吸烟对心血管的危害是非常严重的。许多研究表明，吸烟是引起心血管疾病的最大单一因素，吸烟能够增加心血管疾病的几率，影响其预后和复杂性。尤其是对于那些已经有心血管疾病的人来说，吸烟的危害更是千万不可小视。因为这些人本来就已经处在一个非常高危险的状态下。

如果你现在还在吸烟，那么请尽快戒烟。无数的研究证明，停止吸烟对于恢复心血管健康来说，是非常关键的一步。虽然戒烟并不是一个容易的过程，但它无疑是你对心血管健康最重要的贡献之一。

吸烟毁掉的不仅仅是身体，更是心灵。如果认识到吸烟的危害，我们也许会把它视作一个持续危害我们的东西，我们会转变自己的态度和行为，选择更加健康的生活方式，拥有一个更加健康的心血管系统。