吸烟小回龙的危害(吸烟小回龙：那些被人忽视的危害)

吸烟小回龙是指那些小麻烦、小痛苦，不会一下子影响到我们生命健康的吸烟危害。长期食用含烟草制品的人，不仅会有肺癌、心脑血管疾病等大病的风险，还会有诸如口臭、牙黄、皮肤粗糙、味觉减退等“小问题”，但因为这些“小问题”不会马上威胁到我们的生命，所以常常有人将其轻视，甚至忽略掉。

吸烟小回龙之口臭。吸烟会导致口腔里出现臭味，尤其是将烟草制品放在口中时，更加严重。这是因为吸烟后烟草中的烟碱等物质会沉积在口腔上，嘴巴中的唾液被烟草制品刺激后分泌量也会减少，导致口腔干燥，容易滋生细菌，不仅引起口臭，还可能导致口腔疾病。

吸烟小回龙之牙黄。吸烟也是引起口腔卫生问题的主因。尼古丁能引起唾液分泌量减少，甚至用深色烟草制品可能导致牙齿变黄。烟草中还有一种难以移除的污渍会在吸烟一段时间后形成牙斑，如果不及时清洗，就可能形成牙石。长期吸烟的人牙龈容易发炎、出血，还可能出现脱落等问题。

吸烟小回龙之皮肤粗糙。皮肤是人体的最大器官，也是“吸烟小回龙”之一。烟草制品会引起皮肤毛细血管收缩，导致皮肤缺氧、水分不足，出现干燥、粗糙甚至皱纹。吸烟还会降低组织中胶原蛋白的含量，使皮肤变得容易松垮、衰老。

吸烟小回龙之味觉减退。烟草中的尼古丁会麻痹味蕾，使人对味道、口感的感知降低，容易让吸烟者对重口味的食物产生偏好，而对清淡食物失去兴趣。部分吸烟者还会出现味觉失调、口感下降等情况。

综上所述，吸烟不仅会引发肺癌等严重病症，同时还会带来包括口臭、牙黄、皮肤粗糙、味觉减退等各种小问题。这些“小问题”虽然不会影响到我们的生命，但它们会影响到我们的品质、形象和健康，给我们的生活带来不必要的负担和麻烦。因此，我们要摒弃吸烟，保持健康的生活方式，从源头上预防这些“小问题”带来的各种不便。