吸烟危害很恶心的(吸烟之害，可谓是十分恶心！)

吸烟这个习惯，不仅严重损害了自己的身体健康，也影响了周围人的生活质量。吸烟者的健康问题表现得十分明显，肺部疾病、心脏疾病等疾病纷至沓来，甚至还能引发癌症，可谓是危害极大。

在吸烟者的嘴巴里，你可以看到烟草残渣，黑色的嘴唇以及顽固的口臭，这一切都是吸烟的直接后果。呼吸道的感染不断地出现，许多吸烟者都不自觉地开始咳嗽和咳痰，有时候更是难以忍受。更让人恶心的是，吸烟会刺激肺内粘液的排出，这时候嘴巴里涌出的口水，都是黏糊糊的味道，特别难闻。

吸烟对于周围人的影响也是不可避免的。吸烟者的口臭和烟草味，无时不刻地影响着周围人的呼吸，特别是在小房间或者密闭的空间内，让人感到异常之恶心。许多非吸烟者因为长期在吸烟者的环境中呆着，也开始感受到身体的难受和厌烦。

吸烟与健康的关系，早已被科学家们用大量的证据证实，其中包括吸烟与疾病的高发、寿命的减少等问题。吸烟不仅会让身体变得不健康，还会让身体的机能下降，使人的抵抗力和免疫力下降，从而在病原体攻击下，让人更容易生病。

吸烟对孕妇和胎儿的影响也是不可小觑的。许多吸烟的孕妇会出现胎儿宫内生长迟缓，意外流产、早产、低体重儿等不良情况，最终还可能引发胎儿畸形，更是不堪设想。

由此可见，吸烟是一种极度恶心的行为。在保持良好生活习惯的大前提下，更是不能忽视掉“戒烟”的重要性。即使不能一下子戒掉，也应该坚持抽烟场所的“禁烟”规定，减少对自己和周围人的影响。不要为了一时的个人喜好，让自己变得如此不堪入目。