吸烟对头发的危害性(吸烟害发，无论男女都要小心)

披肩长发、柔顺发丝是很多女性的梦想。但是，吸烟则成为它的最大敌人。现今抽烟文化已经很常见了，但是很多人并不了解吸烟对头发的危害性。这里我们来详细讲一下。

吸烟为什么害发？原因无它，只因吸烟让身体内部环境变得过于酸性，导致大量的维生素及其他重要营养物质无法被吸收。这个原因并不仅仅是对头发而言，吸烟害处不小。在这里我们只从头发害处的角度来分析。

头发本来就需要大量的维生素和矿物质来保持健康和强壮，而吸烟则使得这些营养物质被大量浪费，从而导致发质变得干燥无光泽。除此之外，吸烟则会破坏锌和铜含量的平衡，而锌则是头发健康所需的重要矿物质。

此外，吸烟还可能使头皮屑的问题变得更加严重，从而导致头发脱落，影响头发的生长。头皮屑问题不容小觑，因为它向人们展示的只是我们头皮的健康状况，它是导致脱发的几个关键的因素之一。

最后，吸烟还会导致头发本身的损伤。烟雾中的化学成分和气体可以在头发表面形成化学反应，这使得头发的构造变得疏松和脆弱，容易断裂和分叉。

总而言之，吸烟的打击不仅仅对肺部有害，还对头发造成了大量的伤害。为了保护头发的强健和美丽，我们应该马上戒烟。无论是男性还是女性，吸烟都是害处极大的习惯，我们要尽最大努力保护我们的健康和美态。