吸烟对健康的危害有哪些(抽烟危害，健康要当心)

吸烟对健康的危害有哪些，这是一个非常重要的问题。从各种研究和数据中可以得出，吸烟确实是非常危险的一种行为，它对我们的健康和身体都有非常严重的影响。下面我们就来谈一谈吸烟对健康的危害有哪些。

首先，吸烟会对我们的呼吸系统造成非常大的影响。其实，烟草中的有害物质是非常多的，主要有焦油、一氧化碳、尼古丁等。他们会吸附在肺部、支气管等呼吸器官上，使它们变得非常黑而沉重。这也就影响了我们呼吸氧气的能力，因此吸烟者经常会感到呼吸困难、气短等。

其次，吸烟也对我们的心血管系统造成严重的伤害。一旦烟雾进入到人体之后，尼古丁就会刺激到神经系统，并使人的血压升高，这又容易引起心脏病、中风等疾病。另外，吸烟还会使得心脏血管受到损害，血管变得脆弱，形成血栓，这也会导致心脏病的发生。

还有，吸烟还会引起肺癌，这是吸烟的最大危害之一。据统计，吸烟是导致肺癌高发的主要因素，吸烟者患肺癌的几率比不吸烟的人高出20倍以上。另外，吸烟还会引发喉癌、食管癌等癌症，而这些癌症的发生率也是比不吸烟的人要高很多。

最后，吸烟还会影响我们的皮肤和牙齿。吸烟会促使我们的皮肤老化，因为烟草中的有害物质会破坏我们的胶原蛋白，从而导致皮肤失去弹性，出现皱纹等现象。而吸烟还会使牙齿变黄、变黑，口气不好等。

综上所述，吸烟对健康的危害可谓多种多样，而且非常严重。为了我们的身体健康，我们一定要远离烟草，不要吸烟，不要被吸烟的环境所影响。如果你已经成为吸烟者，那么请尽快戒烟，关注我们的健康。