大学生吸烟的危害文章(大学生吸烟的危害)

大学生是社会的中坚力量，他们应该是一个健康、阳光、积极向上的群体。然而，在现实生活中，我们发现了一个令人担忧的事实——越来越多的大学生吸烟。吸烟不仅会给大学生带来身体上的伤害，还会影响他们的心理健康和社会形象，给他们的未来造成严重的影响。

吸烟对大学生的健康影响非常严重。烟草中含有一大堆有害成分，其中的尼古丁会带来很多负面影响。在吸烟的过程中，尼古丁会进入人体，在大脑中释放出多巴胺等神经递质，使人感到愉悦。但是，当大量尼古丁进入人体后，人就会对烟草产生依赖，成瘾。长期吸烟会增加引起肺癌、心血管疾病、慢性阻塞性肺病等疾病的风险，并造成身体各器官的损害，特别是对于青春期和成长发育期的大学生，吸烟的危害更为显著，对身体的损害更严重。

吸烟还会对大学生的心理健康造成危害。尼古丁等成分在大脑中的作用，让人对烟草产生快感和满足感，这会方便引起心理上的依赖感。此外，烟草成分的引入还会让人更容易发生情绪波动，并引起消沉、压抑、焦虑等情绪问题，一些大学生在面对学业、感情和求职等问题时常常容易通过吸烟来纾解心理压力和焦虑，长期下来，会使自身情绪和身心健康受到较大影响。

除了对大学生个人的影响之外，吸烟还会对大学生的社会形象和未来造成严重的影响。我们知道，随着社会的发展，绿色、健康、环保等理念越来越流行，人们已经开始逐渐拒绝吸烟，并对吸烟的人产生厌恶感。吸烟会让身体发出难闻的气味、使皮肤变得暗沉无光、甚至会导致牙齿变黄等，不仅会使大学生丧失自信和魅力，而且还会让招聘单位对其严重降低评价和录用机会，也会让人在生活和交际中受到愈加深刻的距离和排斥，生活质量和幸福感直接降低。

因此，我们建议：大学生要尽早认识到吸烟的危害，并尽早摆脱烟草的依赖，为自己的身体、心理和将来建立一个更健康、更美好的形象和未来。政府、学校以及家长等应加强吸烟危害的相关宣传，同时落实控烟政策，为大学生创造一个更好的健康生活环境。