哪些习惯比吸烟危害大(何为“习惯危害”？我们都知道吸烟有害健康，但并不是所有危害健康的习惯都像吸烟一

首先要说的是日常饮食习惯。不良的饮食习惯与吸烟相比，更加难以避免，因为我们每天都要吃饭。但错误的饮食习惯会导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等疾病。过多的饮食热量，导致体内脂肪、胆固醇的积累，久而久之，就容易患上上述疾病。

其次是过多饮酒。无论是啤酒、葡萄酒还是烈酒，过多的饮酒都会对身体造成损伤，尤其是对各种器官的伤害最为直接。长期过量饮酒可能导致肝硬化、癌症等疾病。

再次是缺乏运动。久坐不动的行为是现代人的普遍现象，缺乏体育锻炼会影响身体器官的正常运作，使人容易患上多种慢性病。研究表明，每天坚持一定量的运动，可以促进身体健康，避免患上许多与年龄相关的疾病。

最后是过度使用电子产品。现代社会，电子产品已经成为人们工作、生活的重要元素。然而，长时间使用电子设备会对眼睛、颈椎、手腕等造成不良影响。而且使用电子产品容易造成精神紧张、失眠等问题，给身体带来极大的危害。

在我们的日常生活中，这些习惯虽然与吸烟的危害大致相似，但很多人却忽视了这些行为会对自己的身体造成怎样的伤害。因此，我们应该拒绝不良的生活习惯，尤其是那些给身体带来危害的习惯，包括日常饮食、饮酒、缺乏运动、过度使用电子产品等行为。只有尽可能地做到自我保护，才能让身体保持健康，以便更好地享受生活。