观看吸烟危害的心得体会(观看吸烟危害纪录片的心得)

最近，看了一部关于吸烟危害的纪录片，深感吸烟对我们的身体健康造成的影响之大。在这部纪录片中，许多人因为吸烟而罹患癌症、肺病以及其它严重的危害，甚至直接导致生命的丧失。通过观看这部纪录片，我深刻认识到吸烟的危害性，下面将分享我对吸烟危害的一些体会与感悟。

首先，吸烟引起的最为严重的危害是导致肺癌。据统计，全球每年因吸烟导致死亡的人数高达700万，其中大部分是由于肺癌导致的。实际上，吸烟已经成为肺癌的最主要危险因素之一，而肺癌又是最具恶性的癌症之一。因此，对于每一个吸烟者来说，保护自己的健康，远离吸烟，就是一种生命的保险。

其次，吸烟不仅危害自己的健康，还会危害到周围人的健康。吸烟者周围的人群也会因此患上各种严重的呼吸疾病、心脏病等等。尤其是那些曾经甚至还在母亲肚子里的胎儿和孕妇，对吸烟危害的风险更是不可避免。所有这些都告诉我们，不仅应该保护自己的健康，也应该尽量减少对周围人的危害。

最后，我也深深感到了自己对于吸烟问题的认识不足。我们应该尽力宣传、普及吸烟危害的知识，在向他人传递这些信息的同时也提醒自己时刻保持健康的习惯。我们都希望自己能够保持健康、长命百岁，但是单单口头上的奉劝并不足够，我们需要采取行动。通过观看这部纪录片，我的思路得到了扩张，感受到了一个更广阔的视野，也让我更清楚地认识到吸烟的危害。

总之，通过这一次的观看，我更加坚定了自己不吸烟的决心。希望大家也能够提高对吸烟危害的认知，并行动起来，远离烟草，健康生活。