被动吸烟危害健康问题研究(致命的被动吸烟危害——为什么我们不应该忽视它？)

被动吸烟影响的人数是不可估量的。据世界卫生组织（WHO）的数据，每年因被动吸烟导致的死亡人数达到了70万以上。这些人中，有近30万是儿童。被动吸烟危害健康的事实已经被广泛认识，但我们为什么还没有完全避免这种危险呢？

首先，我们需要了解什么是被动吸烟。简而言之，被动吸烟就是在吸烟人士的周围呼吸二手烟所致。二手烟包括吸烟者呼出的烟雾和烟草燃烧时释放的烟尘等有害物质。这些烟雾会悬浮在空气中，对周围的人造成危害。

被动吸烟危害健康的程度是可以预测的。其中，最显著的危害是心血管疾病、肺癌和呼吸系统疾病。一旦一个人处于被动吸烟的环境中，他或她将会面临以下危险：

- 心脏疾病：被动吸烟可以引起心脏病发作，心律不齐等症状。吸烟与心脏病之间的联系是非常密切的，DCCT研究显示，长期的被动吸烟会将患心脏病及早亡的风险提高20%；

- 肺癌：被动吸烟是导致肺癌的另一大原因。研究表明，长期暴露于二手烟环境中的人，即使他们从未抽过烟，肺癌的发病率仍然比不暴露于环境中的人高出30%。

- 呼吸系统疾病：常常暴露于二手烟中的人，还会患上哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病。研究显示，儿童是最容易受到二手烟暴露所影响的人群，每个有吸烟家长的孩子，相对于没有吸烟家长的同龄孩子，患上哮喘病的风险增加了30%。

通过这些数据可以看出来，被动吸烟的危害是非常显著的。但是，仍有很多人不重视这个问题。他们认为吸烟只影响吸烟者自己，周围的人不会受到影响。这种观念是不正确的。无论是在家庭、职场，还是娱乐场所，吸烟都会影响到周围的人们。再加上我们不断入侵的雾霾，身体抵御力下降的情况下，被动吸烟危害更不可忽视，公共场所、工作场所应该设立明显标志，禁止吸烟，从根本上保护人们的身体健康。

最后，我想提一提如何保护自己免受二手烟的困扰。首先，避免待在吸烟者的附近，特别是在室内止烟区。如果您无法避免和吸烟者待在一起，务必要让他们尽可能的靠近窗户或者开启空气净化器。此外，如果你想让你的家庭、车辆和工作环境远离吸烟环境，建议你明确告知不吸烟的要求。如果需要，可以召开一个家庭或企业的暂停吸烟会议，宣布一些新制度，让吸烟对大家的危害降低到最低。

总之，被动吸烟不仅对吸烟者自己的健康造成影响，对周围人的健康也会产生严重影响。我们需要通过自我保护和教育来减少被动吸烟，让世界变得更加健康和柔和。