大量喝酒吸烟的危害有多大(大量喝酒吸烟的危害有多大？)

喝酒和吸烟都是很多人平日里爱好的消遣方式，但是却不知道这些习惯会给身体造成多大的伤害。大量喝酒和吸烟的危害非常严重，除了容易导致身体内部的循环系统出现异常，还会对身体内部器官的体能造成损伤。

喝酒可能是很多人的娱乐方式，但是大量饮酒会对身体产生毒性，对神经造成损伤，对肝功能造成压力，这些都是无法逆转的伤害。医学研究表明，大量饮酒还会增加患上高血压、糖尿病等疾病的几率，可能导致皮肤过敏、皮肤老化、失眠、长期脱发等问题。

吸烟虽然在二十世纪初就已经证明是有害健康的行为，但是很多人仍然无法完全抵制吸烟的诱惑。吸烟除了对呼吸系统造成损害之外，还会导致肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症的发生。此外，吸烟还会对人的皮肤造成伤害，导致皮肤老化，影响美容。

对于喜欢大量喝酒吸烟的人来说，最重要的是要认识到折磨身体的行为的危害性。如果不能完全避免这些坏习惯，也要尽量减少或者其他方式进行消遣。在饮食上要适量健康，坚持运动，增强体质，改善生活习惯，为自己的健康开启一条健康路线。