2.吸烟对健康有哪些危害(吸烟危害)

吸烟是许多人的习惯，无论是出于社交，舒缓压力，抑或是打发时间。但是，吸烟对健康的危害已经被广泛证实，这是一个不争的事实。在吸烟中含有的有害物质会影响人体多个器官和系统，导致不同种类的疾病。以下是吸烟对健康的危害方面的详细介绍。

1.肺癌

无疑，吸烟是肺癌的主要原因之一。肺癌往往不言自明，即便在初期可能也没有任何症状。但是，随着癌细胞不断扩散和增殖，患者最终会出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。一旦被诊断出患有肺癌，其五年生存率通常很低。

2. 呼吸系统疾病

吸烟对呼吸系统也有着严重的危害，使得容易患上像慢性阻塞性肺疾病（COPD）这类疾病。COPD是一个群体名词，包括慢性支气管炎和肺气肿。即使在没有肺癌的情况下，COPD也会让吸烟者感到难受，导致患者呼吸困难和咳嗽等。

3. 心血管疾病

吸烟还与许多心血管疾病有关，例如冠状动脉疾病、主动脉疾病、周围血管疾病和中风。吸烟会导致血管收缩和动脉硬化，这会进一步增加人体受到心血管疾病的威胁。

4. 癌症

除了肺癌，吸烟还与其他多种癌症有关，例如口腔，喉咙，喉头，胃，肝脏，乳房和前列腺癌。研究显示，几乎90％的肺癌病人和75％以上的口腔癌病人都是吸烟或饮酒过度的人。

5. 生殖系统

吸烟还会对男性生殖系统造成损害，降低精子数量和质量，会导致不育或性功能障碍。而对于女性，吸烟会对其生殖能力也有着不良的影响，由于吸烟可以破坏卵巢功能，导致女性容易患上妇科疾病。

6. 皮肤

吸烟会破坏护肤基础，造成皮肤表面的毛细血管破裂，进而引起皮肤发黄、等老化现象。此外，吸烟还会导致黑斑，色素脱失和色素沉着等状况，影响肤质和外貌。

7. 儿童和婴儿

如果吸烟者在孕期吸烟，那么劣质的宫内环境存在巨大的危险，会影响婴儿的健康。吸烟会影响宝宝的出生体重和皮质醇水平，还可能导致胎儿死亡。吸烟者的宝宝也有着更高的儿童期哮喘和感染性疾病的风险。

结论

吸烟是一个习惯，实际上，也是一个会污染身体并威胁全身健康的习惯。虽然对于吸烟者来说，戒烟并不容易，但戒烟对健康的改善却是显著的。因此，为了保持健康，我们应该尽可能地避免甚至抛弃吸烟这个习惯。