讲解一下吸烟的危害(吸烟危害：戒烟前必读，从肺癌到早衰，烟草对身体的伤害如何决定能否守护健康？)

很多人都知道吸烟有害健康，但是具体到吸烟危害的种种，又有多少人真正了解呢？烟草烟雾中含有的多种物质会严重危害人体，引发多种健康问题，例如肺癌、中风、糖尿病等等，本文将围绕吸烟危害展开，为大家介绍其中蕴含的真相。

1.吸烟导致肺癌：吸烟的人尤其容易得肺癌，因为烟草烟雾会在身体内释放致癌物质，对于长期吸烟者来说，这也就意味着他们可能会患上肺癌。数据显示，吸烟者肺癌比非吸烟者的肺癌发病率高出25倍以上。

2.吸烟引发中风：吸烟者很容易患上中风，因为烟草烟雾会影响血液循环系统的正常运作，这可能会导致血凝块形成，还可能引起血管收缩等。中风对身体的危害也是非常严重的，如果不及时治疗可能会造成身体残疾、死亡等后果。

3.吸烟危害心脏健康：吸烟加重了心脏和心脑血管疾病的发生率。吸烟导致心跳加快，心脏负担加重，容易引发高血压、冠心病、心律不齐等多种心脏病症。

4.吸烟致肺气肿：吸烟导致肺气肿的患病率很高。吸烟会破坏肺部的正常结构，导致呼吸功能下降，也会影响肺的弹性，随着时间的推移，可能会引发肺气肿等疾病。

5.吸烟导致早衰：吸烟者的皮肤很容易老化、干燥、呈现黄黑色调。 烟草会释放出大量二氧化碳和尼古丁以及其他有害物质，导致缺氧和微量元素的缺乏，这些缺乏会直接影响到身体的健康，例如导致牙齿变黄、口臭，皮肤粗糙等等。

6.吸烟引发多种健康问题：吸烟会损害人体免疫性，导致多种慢性疾病的发生。烟草烟雾中的元素会破坏身体健康，包括心血管系统、肾脏、消化系统等。

最后，提示大家，吸烟对身体的长期危害不容忽视，戒烟对身体健康有着重要的建设和维护，尽快做出改变吧！