对爸爸说吸烟的危害有多大(爸爸，抽烟有多大危害？)

亲爱的爸爸，作为一个关心您健康的家庭成员，我向您提出一些对吸烟的让人担忧的危害。吸烟是一种非常不健康的生活方式，可以损害您的身体和精神。根据世界卫生组织的统计数据显示，每年有超过700万人因为吸烟而死亡，然而，这个数字比实际数字要大得多。为什么？因为抽烟也致使患上的疾病数目巨大。以下是吸烟的各个方面危害：

1. 吸烟致癌

吸烟是引起癌症的主要原因之一，其中包括喉癌、肺癌、口腔癌、食管癌和胰腺癌等等。据统计，在口腔癌患者中有90%是因为长时间吸烟所造成的。烟草里有纳入人体后能造成癌症的有害物质，如尼古丁、一氧化碳、苯等等。

2. 吸烟导致心血管问题

长期吸烟会增加心血管疾病的风险，样本表明吸烟能让人基本性能秒速降低30%。大量的尼古丁在呼吸系统中抽入后迅速通过了肺部的毛细淋巴管进入全身的动脉。这些物质可导致1）动脉硬化病变，因为尼古丁可以减少血管内皮细胞中一氧化氮的分泌，引起血管内皮细胞损伤，为动脉硬化病变条件铺垫；2）冠心病的发作率增加；3）造成中风率的增加。

3. 吸烟损伤肺部

吸烟是一种致使呼吸系统疾病的主要因素，尤其是会损害肺部，可能会导致慢性阻塞性肺疾病 (COPD)，如肺气肿和慢性支气管炎等等。尼古丁与一氧化碳等有害物质会对肺造成严重的伤害，使吸烟者的呼吸道减少。吸烟会大概在您的整个生命时间周期中对您的肺部造成损害。

4. 吸烟对视觉产生影响

长期抽烟会对视觉造成不良影响。许多研究都已确认吸烟对眼部健康有不良影响，例如近视和老年性黄斑病变等等。

5. 吸烟损害口腔健康

爸爸，您会感到惊讶，吸烟还会影响口腔健康。通过吸烟来摄入微量金属元素和昂贵粘着物。吸烟者可能因牙齿和牙龈发炎并发展为牙周病，还会有口臭和口腔潮湿感等等。

总的来说，吸烟会给您带来许多不健康的影响，包括身体和精神上的问题。所以，爸爸，我希望您能停止吸烟，尽可能地减少吸烟的与各种疾病相联系的风险。健康是最重要的礼物，希望您能像我一样去爱惜它。