不吸烟吃口香糖的危害(不吸烟，却常常吃口香糖？这可能是一个很常见的习惯，然而，这样做却存在着很多危害

首先，吃口香糖可能会导致脾气暴躁或者失眠等问题。因为大多数口香糖中都含有咖啡因这种成分，它促进中枢神经系统的活动，而在某些情况下，过多的咖啡因会导致神经系统紊乱，进而导致情绪亢奋、失眠等问题。所以，吃口香糖并不是一个放松的好方法。

其次，口香糖会让你产生更多的口水。当你大量吞咽唾液时，也许你并不会感到特别的不适，但是这样做其实会抑制脑下垂体的功能，从而影响我们的身体平衡。脑下垂体是身体内分泌的一个重要部位，而许多荷尔蒙通过这个部位来统一调节，尤其是我们的睡眠状态。所以，大量吞咽口水也可能会导致不良的健康影响。

此外，口香糖还可能会使你感到口感变差，暂时失去食欲，或者更严重地导致消化不良。如果你吃了大量口香糖，它会让你的胃壁产生酸性环境，这可能会导致胃酸反流以及胃部疼痛等问题。

最后，吃口香糖还有可能导致口腔卫生问题。尤其是对于那些常常吃口香糖却可能不够重视日常口腔清洁的人来说，吃口香糖会产生一个非常温暖潮湿的微环境，为蛀牙等问题的产生提供了可想而知的条件。所以，我们在吃口香糖的时候一定要注意口腔清洁。

总之，吃口香糖虽不如吸烟那样极端危险，但确实存在很多危害。如果你想消遣一下，不妨试试其他更安全的方法，例如喝水、听音乐、休息一会等等，而不是总是吃口香糖。仔细保护好自己的身体健康，才是我们更应该关注的话题。