不要吸烟危害很大英语(不要吸烟，危害很大)

吸烟是一种危害健康的行为，它对人体的伤害十分严重。如果你还在吸烟，那么请尽快停止，因为吸烟会给你带来很多危害和痛苦。

首先，吸烟会导致肺病和呼吸系统疾病，如肺癌、慢性阻塞性肺疾病和支气管炎等。这些疾病将无情地扼杀你的生命，让你的呼吸系统变得疲惫和不堪重负。吸烟会使肺部中的毒素积聚，导致肺疾病的风险增加。吸烟者的肺部充满了有毒的化学物质，包括尼古丁、苯、酚和氰化物等，这些物质可能导致肺癌和其他严重疾病。

其次，吸烟会让你的身体处于疲惫和消耗的状态。吸烟者容易出现疲惫、气短、胸闷和心慌等症状，这些症状将大大影响你的生活质量。同时，吸烟还会降低你的免疫力，让你更容易感染病毒和细菌，导致疾病的发生和恢复的过程变得更加缓慢。

最后，吸烟不仅对个人健康有害，还会影响周围人的身体健康。二手烟的危害同样不容忽视。吸烟者在室内吸烟，会让吸入烟雾的人也受到威胁，甚至会引起气喘、过敏和呼吸疾病等。这些副作用可能会影响家庭成员、邻居和同事等周围人的生活质量，给他们带来很大的困扰。

总的来说，吸烟是一种毒瘤，它给个人和社会带来了极大的危害。所以，我们应该尽早认识到吸烟的危害性，积极抵制吸烟，尤其是对未成年人进行宣传教育，让他们树立不吸烟的意识，健康地成长，并为他们掌握更为健康的生活方式打下坚实的基础。让我们远离吸烟，远离危害，迎接更健康、更美好的生活。