被迫闻吸烟者有何危害(被迫闻吸烟：探拍被动吸烟的种种危害与应对)

随着抽烟场所的逐渐减少和各种禁烟政策的不断出台，许多人口中的“诉苦点”这一数量庞大但无助于改善状况的团体也日渐显得愈加突兀。好事多磨，令涉及被迫吸烟的人的不安感和无奈感日益加深，而这群人每天遭受的对健康的搀扰和各种恶劣后果却又让人们感到十分捉襟见肘。

被迫吸烟指的是身处烟草烟雾环境中的人一定要吸入这种不利于健康的气体。这种情况可能发生于许多不同场所，包括工作场所、餐馆、酒吧或公共场所等等。不过，无论是哪个场所，被迫吸烟都会对人的健康造成极大影响，尤其是那些长期处于这种恶劣环境的人。

被迫吸烟对健康的影响是显而易见的。其危害主要来自烟草烟雾中的成分，其中包括600多种化学物质，其中有200种以上被认为有毒性，50多种有致癌物质。劣质香烟的烟未能充分燃烧会产生一些神经毒剂，对被迫闻吸烟的人也难以避免。

首先，长期吸入二手烟会引发呼吸系统疾病，包括气管炎、支气管炎、肺癌、肺气肿等。这些疾病容易发生在被迫闻吸烟的人群中，他们在“中毒”的过程中可能会出现痰咳或者喉咙不适等轻微症状，即便如此，这种情况下也很难下定决心杜绝烟味的传播。

其次，二手烟不能不破坏心血管系统健康。许多研究表明，长期处于二手烟环境中会增加心脏病和中风的风险，对很多被迫吸烟者而言，这些疾病的发生和健康状况已深刻地影响到身心健康。

此外，被迫吸烟也有损神经衰弱的可能。二手烟中的一些化学物质不仅能够破坏呼吸系统和心血管系统，也会影响神经元的生长，还有助于发展失眠等轻微症状，对睡眠的影响对人的生活质量毫不可忽视。

为了有效地做好消除被动吸烟的工作，要制定各种禁烟政策，例如在餐馆里面建立吸烟和不吸烟两个独立的区域，对依然不反感的吸烟者还需限制其空间。最好的方案是建立无烟环境，制定各种针对性的反烟教育和宣传活动，让更多的人能够体验无烟的生活，并加强禁止吸烟的规定力度，这样才有可能让之后所有人都身体健康、精神愉悦。