告诉我吸烟的危害英文(吸烟的危害)

吸烟被认为是造成许多疾病和健康问题的主要因素。无论是长期吸烟还是短期吸烟都可能对吸烟者和周围的人造成巨大的危害，这些潜在的健康风险应受到重视。

吸烟会对吸烟者的肺部和呼吸系统造成显著的伤害。当抽烟时，吸入的烟草中的有害化学物质会进入到肺部中，其中包括尼古丁，一种令人上瘾的化学物质。长期吸烟会导致肺癌、慢性阻塞性肺疾病（COPD）和其他呼吸系统疾病。吸烟还会引起呼吸道疾病，例如气管炎和支气管炎，使吸烟者感到气短和呼吸困难。

吸烟还会对心血管系统造成巨大的危害。尼古丁和其它有害物质会增加血压和心率，引起心血管系统的紊乱，从而增加心血管疾病的风险。研究表明，吸烟是冠心病、动脉硬化和中风等疾病的主要危险因素。吸烟不仅增加吸烟者自己的患病风险，还会对周围的人造成二手烟的风险，特别是对孩子和妇女的影响更为严重。

另外，吸烟还会影响口腔健康。吸烟可以引起口腔癌和其他口腔疾病。因为烟草和烟雾中的物质会在口腔中产生化学反应，这些反应会引起牙龈出血、牙齿松动和牙齿脱落等问题。吸烟还会使牙齿变黄，口气变坏，并增加口腔感染的风险。

最后，吸烟还会对整个身体的健康造成负面影响。烟草烟雾中的有害物质可以进入血液循环系统，并影响器官的运作，导致各种慢性疾病。吸烟会削弱免疫系统，使人更容易患上感染和疾病。研究表明，吸烟还会引起皮肤老化和过早出现皱纹等问题。

总之，吸烟的危害是多方面的，无论是对吸烟者自己，还是对周围的人，都会造成严重的影响。吸烟不仅会影响个人健康，还会增加医疗费用、失去工作时间和降低生活质量。为了改善自己和他人的健康，应当尽力避免吸烟。