观看吸烟危害的感言和建议(深刻认识吸烟危害，劝人戒烟共护健康)

吸烟是一种极具危害的行为。从家庭、单位、公共场所到各种媒体平台，我们都能感受到一股无声的呐喊：戒烟以保健康！

目前，我国吸烟人口数量众多，据调查显示，全国吸烟人群中，25岁以下的年轻人近九成开始了吸烟。吸烟带来的危害值得我们深思。

首先，吸烟会对身体造成极大危害。烟草烟致癌物质卷烟烟雾中含量极高，长期在吸烟环境中生活的人是无法避免的。另外，烟草中含有过千种的化学物质，这些物质可影响肺和心血管的正常运转，引发肺癌、食道癌、膀胱癌等多种癌症，甚至可能导致早亡。

其次，吸烟不仅要对自身的身体健康负责，更关注家人、同事和整个社会对其健康的保障。吸烟者将烟草烟雾中的有害物质带到周围环境，不仅会危害到自己的家人和同事，也会污染整个社会生活环境。非吸烟人群吸入二手烟所造成的危害已成为吸烟的“被动危害”。

再者，吸烟与健康生活相背离。发挥出自身的运动潜力是活力、快乐和健康的源泉，但吸烟会影响到肺部的清洁和运动能力。吸烟者的肌肉容易疲劳，肝、胃、肾脏等器官也会受到影响。进一步来说，长期吸烟者对于某些口香糖、美容剂、口腔药品还容易产生抵触情绪。吸烟成了离健康生活最远的距离。

最后，吸烟缺乏生态意识。人类的生存离不开周边的生态环境，如果每个人都努力维护环境、减少浪费和污染，那么生态环境也将回馈于我们，提供健康和快乐的环境。吸烟本身就是一种破坏生态和环境的行为，对环境健康和自己广泛表达的情感都起到了负面的效果，而这个效果是日积月累的。

面对吸烟的危害，戒烟成了我们奉行的行动原则。不仅仅是将吸烟带来的不良习惯纳入管控，更是面对吸烟风险的务实行动。为了今天的健康和明天的幸福，我们必须用执着的精神和决心，从源头地遏止吸烟的恶劣风气，让更多的人了解吸烟的危害，进而加入到戒烟的行列之中。

安然健康的生活方式是健康人的标准，也是整个社会和家庭健康的引领标杆，戒烟也应当成为每个人坚持的基本倡议。全力以赴打破吸烟的障碍，拯救自己和其他人的世界吧！