被动吸烟多久对身体有危害(长期被动吸烟对身体有多大危害？)

在烟民眼中，吸烟似乎成了一种炫耀的方式，但实际上，吸烟却会对人体造成巨大的危害，不仅对吸烟者有害，对被动吸烟者更加危险。被动吸烟者暴露在二手烟中，常常忽略了这种烟的危害，但事实上，被动吸烟的人所受到的伤害与烟民并无差别。

首先，被动吸烟会增加心血管疾病的发病率。在二手烟中，吸入的有害物质会对呼吸系统、心血管系统和免疫系统造成损伤。其中，二手烟中的一氧化碳和氰化物等有害成分，都会使得烟民和身旁的人在吸入时心脏产生负荷，甚至会导致心律不齐、心肌梗塞等严重的心血管疾病。

其次，被动吸烟会对呼吸系统造成危害。吸入二手烟后，人体内的毒素并不会随着时间慢慢排出，反而会停留在肺部内，并且长时间的呼吸二手烟，会使得呼吸系统慢慢地受到破坏，引起咳嗽、气喘、慢性阻塞性肺疾病等病症。

被动吸烟也会对儿童和孕妇产生更大的危害。二手烟对儿童的危害更大，特别是在还未出生的胎儿处于特别敏感的发育期间的孕妇。吸烟会引起婴儿出生缺陷，影响孕妇的生理和心理健康，甚至影响胎儿神经系统的成长和发育。

此外，被动吸烟还会增加患癌的风险。二手烟富含致癌物，这些致癌物可以直接存储在身体的组织中，持续累积并逐渐引发癌症。除了肺癌以外，二手烟还会导致鼻咽癌、喉癌、食道癌、口腔癌、肝癌等不同部位的癌症发生。

在生活中我们有可能难以避免被动吸烟，但我们仍然可以采取措施来减少二手烟对我们的威胁。例如在公共场合禁烟，或是与明知喜欢抽烟的人保持一定的距离，保持良好的通风。同时，为了自身的健康着想，不妨让身边抽烟的亲朋好友以及同事了解被动吸烟的危害，这也是一种为身边的人着想的表现。

总的来说，长期被动吸烟对身体健康的危害是不可小视的。为了自身及家人的健康，我们应当积极采取措施保护我们的身体和呼吸系统免受二手烟的伤害。