抽烟和完全不吸烟的危害(吸烟有多危害，完全不吸烟的人也需要了解！)

作为一种恶习，吸烟始终是让人感到不能忍受的。然而，据统计，全球有数亿人烟瘾难忘，这些人将自己置于各种不安全的环境中，甚至导致无法逆转的健康问题。与此同时，有许多人从未吸过烟，但同样需要了解吸烟的危害性，以便更好地保护自己，尤其是在各种公共场合。

那么，吸烟到底有多少危害呢？以下是一些关于抽烟和完全不吸烟的危害性的详细介绍：

1. 吸烟通过呼吸系统进入人体，尤其是肺部。吸入烟草烟雾会导致呼吸困难和气喘等问题。长期吸烟还会导致慢性支气管炎，并增加肺癌的风险。此外，吸烟也会影响吸入脱氧和氧气不足，从而影响健康。

2. 吸烟对心血管健康的影响也是广为人知的。吸烟会导致心脏和动脉健康问题，由于长期抽烟，视力可能发生严重的盲点等问题。

3. 吸烟烟草还会导致许多其他健康问题。除了对视力和健康的影响外，它还会导致牙齿变黄、皮肤变色，身体的气味略带尿骚气等症状都会出现。女性吸烟的黄烟指数，与普通女性要低20年寿命！ 因此，长期吸烟还会导致皮肤癌或肝脏癌等风险增加。

4. 此外，吸烟对公共场合的影响也是非常严重的。吸烟会导致烟味和二手烟问题，这会对原本希望呼吸新鲜空气的人造成心理和健康上的问题。根据世卫组织的调查，每年有近700万人在不吸烟的情况下受到了二手烟的影响，这证明二手烟对整个社区，包括儿童和儿童的健康，都产生了严重影响。

如果完全不吸烟，则不会产生以上影响。无烟家和公共场合，适合任何年龄和健康状况。无论是教育机构，公共运动场所，还是许多其他地方的管制，无烟环境是非常重要的，它会让我们更好地呼吸新鲜空气，并保护自己的健康。

总之，吸烟对身体的影响是深远的，这些不可逆转的健康问题确实需要警惕。此外，尽管没有吸烟的迹象，但全面了解吸烟对身体的危害是非常必要的，以便保护自己和当地社区的健康。 同时也呼吁有吸烟习惯的朋友们，放下香烟，远离烟草，让自己健康快乐的生活，给自己和家人带来更多的幸福和安宁！