抽烟者不吸烟的危害有哪些(抽烟者不吸烟的危害为何？拒绝二手烟，保护您和家人的健康！)

烟草制品是全球公认的人类跨越疾病死亡的主要原因之一，但不仅仅是抽烟者会受到烟草的危害。烟草中含有致癌物和其他有害物质，不仅对吸烟者的身体构成威胁，对于身边的非吸烟人也有危害。这种危害称为“二手烟”，被认为是全世界范围内儿童和成人的健康问题。

二手烟是指由烟草制品燃烧释放的烟雾，在吸烟者吸气和呼气时散发到空气中，时间长了在空气中聚积而成。据世界卫生组织统计，每年因二手烟导致的死亡人数高达70多万，其中大多数是非吸烟者，尤以儿童和婴幼儿为最为脆弱和易受伤害的群体。

二手烟不仅对呼吸道有害，还会对多个器官产生不良影响。对于不吸烟的人来说，与有害物质接触的方式越多，受到的影响越大。在接触二手烟的婴幼儿和儿童中，包括了许多不利影响，如孕妇吸烟会增加流产、早产、出生缺陷和新生儿死亡等风险。儿童及青少年的长期接触二手烟会增加哮喘、呼吸困难、耳痛等疾病的发生率。成年人长期吸入二手烟，容易引发心血管疾病和肺癌等恶性肿瘤。

应该注意的是，吸烟者也并不免除二手烟的健康威胁。在抽烟者吸烟时，产生的烟雾中不仅有二手烟，还会有许多干扰物质损害身体健康。吸出的烟云中含有的一些能导致呼吸问题，如慢性支气管炎，气管炎，肺泡弹性减退等疾病。许多研究表明，长期接触烟草制品烟雾的人，生活质量和健康水平总体会比不接触的人更低。因此，保持远离二手烟，尤其是对婴幼儿和孕妇。

对于抽烟者来说，应该时刻意识到，烟草原料中含有超过70个致癌物和其他有害物质，这样威胁将不仅仅是对自己健康的影响，而是会对身边的所有人造成影响。吸烟率从中等到高时，二手烟中的有毒成分比吸烟者吸入的有毒成分还要多，所以请不要在任何地方吸烟。

总之，不吸烟是最好的预防二手烟的方法。如果你是吸烟者，请尝试戒烟，如果你是非吸烟者，请远离烟草原料。我们应该共同努力，保护身体健康，拒绝二手烟。