不吸烟不喝酒的危害有多大(不吸烟不喝酒，危害有多大？)

在现代生活中，吸烟和饮酒已经成为了一种不健康的生活方式。虽然很多人都已经认识到了吸烟和饮酒的危害，但是，还有很多人因为各种原因而坚持这种不良的生活方式。在这里，我想重点强调一下，不吸烟不喝酒的重要性。

首先，吸烟和饮酒会对人体的健康造成直接的影响。吸烟的危害相信大家都已经耳熟能详了，不仅容易导致各种癌症，而且还会对心血管系统造成严重的影响，增加心脏病和中风的风险。此外还会导致急性冠脉综合征等病症。而饮酒也是同样的道理，过量的饮酒会对人体的健康造成很多危害。饮酒过度不仅伤害肝脏，还会增加癌症、心脏病等疾病的风险。此外，饮酒对中枢神经系统有很大的影响，会造成认知障碍等问题。

其次，吸烟和饮酒不仅对个人个体的健康有危害，而且还会对社会造成很多问题。吸烟会导致二手烟的危害，即吸烟者周围的人也会受到二手烟的危害。据统计，每年因为二手烟而导致的死亡人数高达70万。而饮酒过度也会导致很多社会问题，比如交通事故等。据统计，全球每年有超过120万人因为饮酒过度导致的交通事故而失去生命。

最后，不吸烟不喝酒也是一种健康的生活方式，它能够让我们更好地保护自己的身体。不吸烟不喝酒不仅对我们的身体有好处，同时它也能够提高我们的生活质量，让我们更加健康的享受生活。身处在这个竞争激烈的社会中，拥有一个健康的身体乃是最为重要的。而不吸烟不喝酒也就是保护自己身体健康的最好方法之一。

综上所述，不吸烟不喝酒是一种健康的生活方式，能够更好地保护我们的身体以及提高我们的生活质量。从长远来看，保护健康才是最重要的。因此，无论我们面临多大的诱惑，也应该坚持不吸烟不喝酒的原则，让我们的身体更加的健康。