开空调少吸烟的危害(开空调少吸烟，不仅是为了健康更是减轻环境负担)

吸烟是一件已经被大家所认可的危害行为，吸烟不仅危害人类的健康，也让环境负担沉重。尤其在现在的空气净化越来越被人们所关注的时期，开空调少吸烟更是呼吁人们健康生活的一种方式。

首先，我们来说说吸烟危害。烟草中含有大量的尼古丁、烟碱等有害物质，吸烟后，这些有害物质会经过血液循环分布到全身，破坏人体内部各个系统的正常功能，引发多种疾病，如肺癌、心脏病等。尤其是吸二手烟的人，其肺癌患病率比非吸烟者还要高出25%以上。

其次，我们来说说开空调少吸烟的危害。空调不仅可以调节室内温度，也可以过滤室内空气，让室内空气的质量得到改善。但是，吸烟会让室内空气质量急剧下降，烟草中的有害物质会浓缩在空气中，这样不但破坏了健康的室内环境，还影响他人的健康。尤其是在天气炎热的夏季，人体新陈代谢加快，吸入有害气体后，导致头晕、头疼、疲劳等不适症状。

最后，我们来说说减轻环境负担。吸烟不仅对身体有害，对环境也有重大危害。吸烟者丢弃的烟蒂和烟灰不仅会污染空气，还会污染地面、河流、海洋等自然环境；烟蒂也会腐蚀地面造成一定的经济损失。比起吸烟，健康开空调则可以缓解环境的负担，让我们的环境更加干净整洁。

综上所述，吸烟不仅危害人体健康，也会破坏室内的空气环境。相较之下，健康开空调则可以改善室内空气质量，减轻室内和室外环境的负担。我们应该树立起健康生活的观念，用健康的生活方式去迎接美好的未来。