别人吸烟对自己的危害(吸烟危害，别人吸烟对自己的危害)

吸烟是一种不健康的生活习惯。吸烟会产生大量有害物质，这些物质会进入我们的身体，并引起许多不同的健康问题。虽然吸烟的人们往往认为只有自己被危害，但实际上，别人吸烟也会对我们的健康造成极大的威胁。

首先，别人吸烟会影响我们的呼吸系统。过量吸烟会产生一些有害物质，如二氧化碳、一氧化碳和致癌物质等，这些物质会随着烟雾进入我们的呼吸系统。如果长期暴露在这些物质之下，我们的喉咙、肺和免疫系统都会受到损伤。这就是为什么在附近有人吸烟时，我们会感到不适并出现一些症状，如头晕、咳嗽和眼睛发红等。

其次，被动吸烟还会对我们的心血管系统产生负面影响。烟草燃烧产生的烟雾中含有一氧化碳和尼古丁等成分，这些成分会导致心脏血管收缩加强，血管弹性降低，血压升高等，这些都是引起不同心血管疾病的重要因素，如冠心病、心脏衰竭等。

除此之外，还有很多其他的危害。比如，高浓度的环己烷、苯等化学物质从烟雾中散发，不仅会产生臭氧、光化学污染、可吸入颗粒物等，还会对身体内部的细胞造成极大的伤害，提高患上癌症、畸胎瘤和肺炎等疾病的风险。

所以说，别人吸烟对于我们的身体健康和心理健康都是有很大危害的。吸烟不仅会影响我们的健康，还会影响我们的生活质量，因为长时间的暴露在烟雾环境中会让人感到疲倦、焦虑、抑郁等情绪。因此，我们应该提高自己的健康意识，拒绝吸烟以及呼吁别人不要吸烟，保障自己和他人的健康。