老烟枪的肌肤补救措施

中国吸烟网讯：抽烟上瘾的老烟枪也不是说戒就能戒的，真要有这么容易的话，当初也不会“误入歧途”了。戒烟需要时日，好肌肤却不等人，戒烟的同时，更要把你落下的护肤功课好好补回来。

充分清洁

烟草中的有害物质会通过烟雾进入到人体皮肤中，使肌肤迅速老化，因此抽烟的女生应该经常注意清洁皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洁，等到入睡前也要再进行一次深层清洁。一定要将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上，避免对皮肤再度造成刺激。

补水保湿

抽烟的女性更容易出现皮肤干燥现象，补水和保湿两步必不可少，白天的时候可以选用一些保湿面霜或者精华，使肌肤从暗沉中苏醒;夜晚则可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做免洗面膜，即等待面膜吸收后不用水清洗，只需将还未吸收的面膜残留擦掉就行。

食物疗法

抽烟的女性应该更多吃一些富含维生素C和抗氧化成分的食物，比如橙子，猕猴桃，樱桃等。喝茶也是很好的抗氧化方法，特别是绿茶，它可以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。